广东45岁的任先生，因为工作长时间久坐，所以身体内的血液循环和代谢一直不是太好，医生一直劝他，多活动多活动，多吃点疏通血液的药。而任先生也想去活动活动，但是工作太忙，经常忙到晚上十点多，于是没多久就把这件事忘了。

这天周末，任先生帮着抬刚买的家具，因为都是纯实木的家具，特别沉，所以需要好几个人，但是任先生直接扛起一个，就要走，结果没扛起来，倒是把自己压趴下了，去医院一看腰肌劳损。

回来后的任先生，只是按照医生的要求，继续吃药，生活还是一如既往的天天加班，每天久坐不动。

(资料图)

过了半年时间，任先生腰疼的受不了，浑身也特别不舒服，感觉很累很累就去医院检查一番，这不查不要紧，一查，任先生竟然就直接患上了糖尿病。

原来，之前任先生就因为久坐和急性扭伤造成了腰肌劳损，需要经常多锻炼和休息才行，可是任先生一直久坐，血液循环不好，肾部的损伤也造成胰岛素的分泌和正常代谢受了影响，从而造成了血糖升高。

随着时间的发展，任先生对自己的变化毫无察觉，等真正出问题的时候才来了医院，却已经患上了糖尿病。

对于如今的情况，任先生也是伤心不已，应该早点听从医生的警告，如今想恢复却已经很难了。但是医生却告诉任先生不是没有逆转糖尿病的可能。

医生告诉任先生，如果想要逆转自己的糖尿病，需要做到这4点：

1、优先治疗好腰肌劳损

任先生所得的腰肌劳损，是完全可以治疗痊愈的，但是一直没有听从医生的劝告，才造成情况愈演愈烈。

任先生首先要做的就是不能久坐，不能再搬重东西，同时多休息，保证腰部的肌肉得到很好的放松和休息。把腰肌劳损的病症治好，让血液得到良好的循环，促进身体内的新陈代谢，才能更好的让血糖得到分解消耗。

2、补充多种营养素

对于血糖比较高的人，需要经常补充一些普贝双舒，利用其中的天贝粉、人参、苦荞、金银花、蛹虫草、决明子等中药材提取物质，帮助补充多种营养元素，促进胰岛β的恢复，更好的控制血糖。