小丽是公司的高管，年仅35岁就坐上了高位，身边的朋友都十分羡慕。

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可是小丽迟迟没有谈男朋友，身边的亲戚都急坏了，三番两次的给小丽介绍对象，可小丽的眼界很高，普通的她不喜欢，优质的又觉得自己配不上。

于是小丽开始运动减肥，坚持每天跑步，保持一个完美的身材，同时还要睡前喝一杯牛奶，让自己的皮肤变得更好。

可这两天小丽的喉咙却十分难受，连吞咽都变的吃力，她立马跑到医院检查，检查结果却是甲状腺癌。

小丽无法接受，自己生活习惯良好，再加上每天跑步，怎么还会患上癌症呢？

每天一杯牛奶，35岁高管查出甲状腺癌，医生：这2物胜过“砒霜”

原来小丽不仅每天，有喝牛奶的习惯，她还非常喜欢吃海带。

每天运动完，她就会补充海带，据她了解，海带含有优质的蛋白质，还有丰富的维生素c，不仅热量低，还对皮肤有许多好处，所以小丽每天都要补充海带。

可是小丽不知道，海带含碘量非常高，再加上她每天睡前的牛奶，一天中小丽的碘摄入量严重超标。

就是因为，小丽每天都摄入，两个含碘量极高的食物，导致身体的甲状腺功能减退，打破了自身的免疫系统，渐渐甲状腺细胞病变，才导致了甲状腺癌。

医生：这“2食”对甲状腺危害也极强，趁早远离

1、热奶茶

本身奶茶的热量就非常高，长期饮用就会引起肥胖病，里面的含糖量也过高，容易造成身体内分泌失调，堵塞甲状腺毒素的排出。

长期喝过烫的饮品，也会导致甲状腺功能紊乱，时间一长甲状腺就会发生癌变。

2、烧烤

当肉类被高温的炭火烧烤时，就会产生强致癌物苯并芘，再加上肉类被炭灰等脏东西包裹着，进入人体后就会堆积，可身体又长期无法排出这些毒素。

长时间吃烧烤，苯并芘就会堆积在身体里，诱发身体细胞癌变，胃癌、肠癌、甲状腺癌就会随之而来。

甲状腺疾病，会出现以下症状，一旦发现，及时就医

1、打不起精神，一旦甲状腺出现异常，身体的内分泌被打乱，甲状腺病变就会影响神经系统，导致人体出现嗜睡、无力的情况。

2、喉咙肿痛，长期喉咙肿痛，会影响甲状腺的代谢，不及时治疗，就会发展成甲状腺结节，压迫到呼吸系统，影响到人体正常呼吸。

3、脖子粗大，甲状腺细胞病变，出现大量的结节，体现症状就是，脖子出现一块不明显的肿胀，俗称“大脖子病”，一旦出现脖子异常粗大，那就要注意了。

日常养成2个好习惯，或可赶走甲状腺疾病

1、补充营养—纽康森素

甲状腺不好的人，除了要改善生活习惯以外，还需补充纽康森素。

纽康森素是由金银花、蒲公英、菊花、昆布、枸杞等中草药制成，不仅加速甲状腺的修复，还帮助甲状腺毒素的排出，辅助甲状腺功能的稳定。

金银花有解毒、降火的作用，排除甲状腺的毒素，加速甲状腺的代谢功能，辅助细胞的修损。

蒲公英可以消除体内的自由基，加速甲状腺细胞的修复功能，提高细胞的活跃性，促进受损细胞再生。

昆布有很好的祛痰、补水功效，有效缓解甲状腺不适，滋润甲状腺系统，避免一些炎症，减少甲状腺一些并发症的出现。

建议每天饭后嚼1~2粒纽康森素，促进甲状腺的新陈代谢，减少甲状腺感染、发炎的可能性，维护甲状腺的健康。

2、坚持锻炼

身体是一切的本钱，尤其是爱久坐的人，长期不运动，会影响身体吸收营养。

一天下来，一直坐在电脑前忙碌的人们，可以每天做一些简单的运动，不仅养成良好的身体，对甲状腺的健康，也有很大的好处。

生命在于运动，运动后，不仅会促进身体吸收，吃饭更加香，睡眠质量也会提高。