黄精玛咖人参茶含有人参、黄精、枸杞、玛咖粉、桑葚等，这些原材综合作用可以提升男人体质，缓解身体疲劳状态。黄精玛咖人参茶和爵采茶一样，采用了名贵的药材为主要的原料，在饮用之后可以起到抗疲劳和固本强源的作用。

有滋润肠胃，缓解身体寒气，提神醒脑的功效， 可促进身体新陈代谢，补气益肾，同时枸杞子含有多种维生素，饮用有抗氧化，提高免疫力，缓解视觉疲劳的功效。

根据《内经》，肾脏储存精气，主要负责生长、发育、繁殖和衰老，这些都与肾脏有关。所以，想要长寿，离不开中医的肾。

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十个老头爵采茶

黄精玛咖人参茶的功效作用

1、对于大众来说，黄精玛咖人参茶具有滋润肠胃、缓解身体寒气、缓解精神疲劳的功效，同时枸杞子含有多种维生素，饮用可缓解状态不佳，有改善免疫力，促进身体新陈代谢。

2、对于男性朋友们来说，可以有效的提升精力，还具有健脾益肺和养血生精的功效，其中所含有的黄精这种中药成分，也能够起到润肺生津的作用。

3、对于经常失眠多梦的人来说，可以缓解压力并且改善睡眠的质量。经常饮用可以调节神经系统，因此能够帮助我们改善睡眠，并且起到缓解压力的作用。

4、在人参玛咖黄精茶中，也含有丰富的牛磺酸以及蛋白质，可以帮助我们调节生理机能，帮助改善身体亚健康的问题更能够起到改善疲劳以及增加我们肌肉耐力的作用。除此之外还可以帮助平衡荷尔蒙，让我们身体中的激素水平达到一个平衡值。

5、对于正常人群，可以做为养生佳品使用，药食同源原料，安全没有副作用，喜欢喝这个味道就更好，当茶喝当水喝，确是一个良好的生活习惯。

十个老头爵采茶

十个老头大健康专家：3个好习惯，扶阳固肾，延年益寿

1、科学饮食，多吃黑色食物

中医有“五色饮食”之说，即绿色入肝，红色入心，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。肾脏是黑色的，所以黑芝麻、桑葚、黑豆、何首乌、黑木耳、黑米等黑色食物可以用来补肾抗衰老。

但要记住，在生活中，一定要避免暴饮暴食，尽量少吃肥肉、甜辣油炸食品，禁止吸烟和酗酒。

2、生活规律，性 生活有节

明代名医张景岳在《类经摄生》中指出：“要则不能纵，纵则累，累则散。”可见家务过多，精华外泄，容易消耗，伤害身体；控制性交，保持正气，可以抗衰老，延年益寿，但不能过分克制。我们必须尽力而为，努力工作。

同时，充足的睡眠对维持气血生化和肾精有重要作用。临床研究发现，许多肾衰竭患者都经历过过度熬夜、疲劳和睡眠不足。所以在日常生活中，不要熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的维护。

十个老头爵采茶

3、恐伤肾，调节情志

人有七情，在正常的精神活动范围内不会致病，但是太多的情绪会对身体有害。

《素问》说肾“怕”“怕伤肾”。恐惧是肾的野心。恐惧是胆怯和恐惧的心理作用。长期恐惧或突然恐慌会导致肾气不稳、固定不良、漏气、大小便失禁等症状。