2017年的一项研究估算，全世界约有4000万人患有焦虑症。

焦虑症患者对未来很恐惧，他们会逃避任何可能触发压力反应的事物。如果有以下症状，你可能患有隐性焦虑症。

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不喜欢和别人面对面地交谈总是觉得不自在很容易心烦或者生气很紧张且很容易受到惊吓犹豫不决过度思考已经过去的聊天内容你总是让自己很忙总是贬低自己有很多消极的想法出现心率不稳、心悸、肌肉紧张、咬紧牙关等身体症状。焦虑症的治愈率较高，有相关症状及时就医是最好的选择。

当前，我们社会处于转型时期，社会风气比较浮躁，拜金主义横行，所以很多人活得都比较焦虑。

每天早上醒来，明明昨晚上睡得很早，但是就是感觉浑身没劲，感觉没有什么意义，不想去上班。

实质上，这是因为，我们自己，内耗太多，太多的能量，都用来处理那些没有意义的事情上去了。况且，当下还有那么多各种吸引人的眼球手机APP软件。

智能手机、电脑没有那么普及之前，人们反而活得简单得过，互联网一下子让所有人之间的距离缩短了，但是展现在眼前的世界，很多时候那种阶层的差距感，也增强了。

求佛君觉得，大家出现焦虑的原因主要有二：

阶层越来越固化。爱比较，不知足。

不可否认，当今社会，阶层的固化，已经越来越严重，很多人都觉得，自己再怎么努力，似乎也就只能这样了，情绪会特别的消极，对于未来会特别恐惧，也会趋乐避苦远离会让自己导致压力的事情。

其实，我们这个时代相比以往，已经好太多了，只是山外有山，人外有人，我们看见其他人物质条件好过我们，心理难免失衡，爱比较。

要解决这个问题，很难，但是并不是不能解决。解铃还须系铃人，需要自己去平衡和调节。

我们唯一能够做的，或许就像诸葛亮在《诫子书》中告诫儿子所说：

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。