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现在是夏季，现在天气越来越热。当然了，在这个时节里，最让人愉悦的事那便是呆在家里吹着空调，看着电视还能喝些冰饮饮品来解暑。那时物资较为缺乏，每一个人的饮品一般是某些糖水这类的。现如今伴随着人们物质条件水平的不断提升，各种各样饮品种类，不断涌现。大部分能达到人们的味蕾要求。但如果我们常常饮用饮品，对身体也有一定的伤害。

生活起居中，最常见的便是奶茶和碳酸饮料了。尤其是对年轻人或小孩来讲，奶茶和碳酸饮料也是它们的最爱。记得小时候，我尤其喜爱喝汽水和汽水这类的汽水。汽水饮品如果喝得太多，对身体有害无益。

大概喝过汽水的朋友都是会有这种感觉，尤其是夏天喝过汽水后，身体会觉得尤其舒服。这是因为它含有大量的二氧化碳，当我们饮用时，它会吸收我们胃里的热量，从而使我们有一种清新的感觉。是的，我们喝过碳酸饮料后很容易打嗝，而碳酸饮料中的二氧化碳气体与打嗝有密切关系。有时候，喝了碳酸饮料后，我们的牙齿仍然会感到酥脆。对少年儿童来讲，长期性饮用碳酸饮料还有可能增加患龋齿的概率。

每一个人常喝的饮品便是奶茶，每一个年轻人很喜欢喝奶茶，走在街上，大家都能见到各种各样的网红店。无论是自己开心或是心情不好，还是公司加班的时候点杯奶茶犒劳自己，都是很惬意的事。奶茶喝多也不好，最直观的感觉便是喝奶茶容易发胖。而且有时候我们也会发现，如果你在睡前喝了奶茶，你就会很容易在晚上无法入睡。

另外，在此之前，网上有个90后的小伙，仅仅是因为喝了很久的奶茶就最终得了痛风。当然了，痛风与他长期性喝奶茶有很大关系，而且是由于他的生活作息和饮食习惯不好所致。虽然奶茶很好，甜甜的，也能帮助我们放松心情，但多喝也不好。

无论在炎热的夏天，或是想要庆祝的时候，喝上一杯奶茶，大家都能把握住一种程度，那就是一杯冰饮饮品。只需不要天天喝，偶尔喝一次也没什么大不了的。对幼儿来讲，它们的自我控制能力有可能较差，此时需要父母的正确引导，并帮助它们养成良好的习惯。当儿童处于叛逆期时，一定要注意正确的方法和引导儿童。首先，我们要做的是，以身作则，为它们树立好的学习榜样。

总而言之，虽然饮品能带给我们许多快乐，但如果每天都饮用饮品对身体也是一种伤害。因此，我们喝饮料时一定要适量。

之前喝饮料的朋友，尤其是那些把饮品当作白开水喝的朋友，一定要注意，你的身体很可能已经受到了伤害，只是你自己还不知道罢了。趁现在早一点去医院做个检查，一方面可以检查一下自己的身体状况，另一方面也能让自己放心。无论大家以前是怎样的，从现在起养成良好的生活习惯和饮食习惯。