肝脏是人体最重要的器官之一，具有解毒、代谢、造血功能。

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与其他器官相比，肝脏最大的特点是它不能感知疼痛，并且总是在工作，所以它总是被忽视。

其实，如果肝脏确实有问题，我们可以通过体内的一些“求救信号”来发现！只是很多人不同意，把小问题变成大问题。

1、口苦口干，头晕胀痛，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠，是肝火上炎；

2、性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便短赤，肝火犯肺；

3、胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，烦躁易怒， 肝火犯胃；

4、平时急躁易怒，心烦失眠，口苦咽干，便秘溲黄，咯痰不爽， 肝火痰热；

5、咽干口燥，心烦易怒，夜寐多梦，小便短赤，面红，目干涩痛，火旺阴亏；

6、急躁易怒，胸闷胁胀，头痛目赤，口苦，嘈杂泛酸， 气郁化火；

以上为肝火旺的辩证，而对于肝火旺盛的原因，多半认为是肝失疏泄，从而导致气郁化火，或者由于肝热素盛引起的。

而临床上，肝火旺会给身体带来非常多的危害，需要及时调理：

1、肝火旺， 又黄又丑瘦不了

俗话说，百病之源，根在肝脏，肝代谢失常，或导致身体脏器无法正常工作，导致体型异常；

2、 肝火旺，容易变成黄脸婆

肝失疏泄，会导致体内的毒素、垃圾无法正常排出，从而滞留体内，影响到我们的容貌；

3、色斑暗疮此起彼伏

肝的疏泄功能一旦异常，会导致气血瘀滞不畅，水湿无法被及时排出体外，导致脸上长粉刺、痤疮等；

4、导致跟肥胖相关的疾病

肝功能失调，导致吃进去的热量无法及时分解，就会逐渐留在体内，增加肥胖的几率，而常见的高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等疾病都跟肥胖有关。

肝是我们的"心肝宝贝"，非常脆弱，而如果不加以爱护，会影响到体内其他脏腑的正常运转，而若不加以重视，等到检查出什么，说明已经出了严重的问题，再改善已经来不及了。

要想个降肝火，不提倡刚开始就吃药，毕竟是药三分毒，并且药物副作用大，建议采用食疗的方法，性质比较温和，适合大多数人的体质，并且坚持使用，能收到很好的效果。

养肝茶食疗小经方：准备金银花、菊花、葛根、决明子、桂花、牛蒡根，组成护肝茶，被称为肝脏“解毒王”，烧开水后冲泡，给肝洗洗澡，能疏肝解郁，很好的给肝解压。