家住郑州的张女士，今年45岁，就在一个月前，因为突发胃病送去病院急救，通过检查发现，张女士已经患有胃癌晚期。

是什么导致张女士患上胃癌的？

通过医生与张女士的家人了解到，原来，张女士有一个习惯，那就是做菜时候调料重，由于小的时候家里的兄弟姐妹们比较多，但是家里经济前提不好，父母做菜的时候就会放许多的调料，才的口味重，就会多吃饭、少吃菜，孩子们能吃饱。

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因此张女士后来也就养成了这样的习惯，做菜就放许多的调料，也就是由于这个原因，导致她患上了胃癌晚期。同时，医生建议张女士的家人也都进行检查，发现都患有胃病，唯有她本人最严峻，经由一个月的医治，终极张女士仍是离开了人世。

胃不好的人，有以下其中一个表现，就要留意养胃了

1、 经常性的恶心呕吐，吃东西感觉到不惬意，轻微吃一点就感觉到撑。

2、 睡觉不踏实，老是翻来覆去，有时候会从睡梦中惊醒 。

3、 头晕耳鸣，浑身乏力，干什么都没有爱好。

4、 上腹部的位置偶然隐隐作痛，伴有嗳气、恶心 。

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2、吃饭要七分饱

对于胃不好的人，一定要谨记，早餐要营养、午餐要吃饱，晚餐要吃少，建议午餐七分饱就可以，否则会加重胃的负担，导致消化不良，时间一长就会引发胃痛的等疾病。

3、减量少吃甜品

固然甜食很好吃，但是甜食吃多了的话就会造成胃酸分泌过剩，大量的胃酸没有食品的中和轻易刺激和腐蚀胃黏膜，形成严峻、溃疡。

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养胃阶段不能错过的养胃秘籍，包括增补——火麻植物油

医生建议，养胃应该多增补火麻植物油。所谓的火麻植物油，实在是一种养胃的植物油，是由火麻籽经由工艺压榨而得。对人体造成的主要的作用就是降低体内幽门螺旋杆菌的含量，同时匡助修复受损的胃黏膜，缓解胃部不适的症状。此外，还可以匡助恢复溃疡面的愈合。胃不好可以天天在饭菜里加一点火麻植物油，胃慢慢变得更强壮。

最后，建议大家寻常可以适当的吃一些南瓜、山药、玉米等等的养胃食品，促进肠胃蠕功，匡助消化、减轻人体消化系统的负担。

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