最近几天降温明显，医院里与高血压相关的心脑血管疾病“爆发”了一波小高潮。很多患者都跟华子说，前几天自己还好好的没事呢，怎么天气一凉，自己就犯病，这血管也会“热胀冷缩”么？华子回答说，还真的是这样，气温对血压有影响。

一、“候鸟型”高血压

物理学告诉我们，物体会热胀冷缩，人体的血管也会如此，从而对血压产生影响。但血管的“热胀冷缩”与物理学的概念不同，这是因为体温调节的缘故。气温高的时候，小动脉舒张，血液流动阻力降低，血压下降；气温下降的时候，小动脉收缩，血液流动阻力加大，血压上升。

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所以血压会随着外界环境温度的变化而改变，在我国寒冷的北方地区，这一变化更加的明显。每年到“北雁南飞”的秋冬季节，就会出现一批高血压患者，而这些人在第二年春暖花开的时候，血压又会恢复正常。这种随着季节变化而发作的高血压，就被称为“候鸟型”高血压。

二、天冷导致的血压升高也是高血压

很多的“候鸟型”高血压患者问华子，这种只是因为天气变冷引起的高血压升高算不算高血压？华子肯定的回答，当然算高血压！健康人的血压，无论气温的高或低，都会低于140/90mmHg。当静息时，非同日三次测量的血压均超过了140/90mmHg时，就可以确诊为高血压。

事实也是如此，无论何种原因引起的血压升高，其对身体的危害都是相同的。如果不去控制，仍然会造成心、脑、肾、眼和血管的危害，长期的高血压更是会引起危及生命的并发症。

三、“候鸟型”高血压要不要吃药

有患者问华子，他的血压只是冬天高，开春就好了，血压只高这几个月，还用吃药吗？华子的回答是，如果这几个月的血压控制不好，还是建议服药的。等到开春血压降了，再减量停药也可以。因为只要血压升高，对血管就有损伤，会加速血管硬化，而血管硬化反过来又会加重血压升高，结果会形成恶性循环。如果不去控制，那么可能过了几年之后，即使天气变暖，血压也不再降低了。

当然了，如果可以通过减少吃盐（限制在每天3~6克），控制体重（男腰围85cm以下，女腰围80cm以下），增加中等强度有氧运动（每天至少30分钟以上）等方式就可以控制血压，那么不吃药也可以。还有些高血压患者去南方温暖省市“猫冬”，而使血压下降，也可以不用吃药。所以说，是否需要吃降压药不是硬性规定，一切以血压为准。

四、高血压患者天冷时注意多保暖

虽然俗话说“春捂秋冻”，但对于高血压患者来说，任何季节都不易受冻。秋冬季节是心脑血管意外的高发时期，与寒冷刺激导致血压骤升有很大关系。所以有高血压的人，在天冷时千万别“逞能”，一定要注意保暖。

保暖的时候要注意，衣领、围脖等不要系得太紧，因为人的颈部动脉有压力感受器，尤其是高血压患者更为敏感，如果受到机械压迫容易引起血压下降、心率减慢，影响大脑供血。容易诱发脑血管意外。

总结一下，人体血管会“热胀冷缩”，随着气温变化而出现的“候鸟型”高血压，同样会对身体造成伤害。在血压控制不良的时候，也需要服用降压药物。但药物的选择与服用需要在医生指导下进行，在用药过程中发现问题要及时咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。