如今，由于生活节奏快加上饮食习惯不科学，作息时间不规律，患胃病的人越来越多，根据统计显示，我国的部分地区胃癌的患病率相比6年前以前足足多了2倍，大部分原因是因为现在年轻人的不良生活习惯导致。

因此医生总结了年轻人的胃癌有几个特点：

1、死亡率比较高，在年轻人胃癌中，肿瘤病理恶性程度较高的黏液腺癌、低分化腺癌等所占的比例较中老年人多。

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2、病情恶化程度比较高，同时病程很短，很快进入非常严重的阶段。

3、女性比较偏多，一般是以卵巢转移，而胃肠道的症状并不是很明显。

4、误诊率比较高，因为年轻人的胃癌一般是上腹疼痛，消化不良，而且因为年龄的原因，有时候不会觉得是胃癌。

胃不好其实都是自己作出来的，以下这3个习惯伤胃又烂胃

一、不吃早餐，爱夜宵：不吃早餐，胃酸会损伤胃黏膜；吃宵夜会增加胃的负担，胃黏膜得不到很好的修复，除了伤胃外还容易导致肥胖。

二、经常熬夜，早上赖床：睡眠不足，可引起胃供血不足，引起胃溃疡等；早晨赖床，会破坏胃的自然生成规律，长此以往胃黏膜受损，很容易会引起胃炎。

三、常喝酒：经常大量喝酒的人，胃功能明显下降，人的胃黏膜是很脆弱，同时酒精属于刺激物质，长期大量喝酒的情况下胃黏膜受到酒精物质的损伤。

那么日常中如何养胃呢？医生：坚持做到两点，胃会感激你

1、早晚一杯水

早上起来最好是空腹喝一大杯水，这可以对稀释血液、促进血液循环和清理胃非常有帮助，如果在喝水时加入火麻油养胃效果更佳，因为火麻油所含的物质能抑制胃部幽门螺杆菌的滋生和繁殖，最终消灭肠胃中积存的幽门螺杆菌，预防胃炎的发生，还能修复受损的胃黏膜，保护胃部，坚持每天喝冲走幽门螺杆菌，赶走胃病困扰。

2、学会忌口

对于日常饮食中的调味品也是要注意的，像那些刺激的芥末和辣椒，这些对于胃是非常不好的，还有日常中一定要低盐，食物应以温、软、淡、素为主，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物。