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生活中我们经常会遇到这样的情况，痰卡在喉咙里，咳不出来，咽不下去，或者越咳痰越多的现象，其实从中医的角度来说，这种现象是体内痰湿淤结的原因。

那痰湿瘀滞导致痰多应该怎么办呢？有什么好的调理手段嘛？今天跟大家分享一个治痰的要穴，丰隆穴。

丰隆穴最开始是被记录在《灵枢·经脉》篇里，因为具有祛湿化痰、调和胃气、补益气血、通经活络、醒脑安神等诸多功效而闻名，一直被古今医学家公认为治痰的要穴，它位于身体的小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘两横指的位置，这个穴位一般比周围其他的穴位都要敏感，所以按摩丰隆穴时可能会伴有轻微的疼痛感，因此按摩的时候需要注意力度。

按摩这个穴位，不仅可以治疗咽中有异物阻塞，吐不出来又咽不下去的症状，还可以控制高血脂、高血压、肥胖，治疗耳源性眩晕、支气管炎等，效果非常好。

如果您有以上症状，不妨每天坚持按一按，每次用拇指按压5分钟即可，坚持一段时间后，会有意想不到的效果。