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高血压患者在家要如何测量血压呢？首先高血压患者要选择一个舒适的环境，如卧室不要太冷，也不要过热，一般室温维持在20度左右就可以了。衣服也不要穿得太厚，要保持我们的上臂的衣服不要过紧。

如果刚从外面回来，不要着急测血压，一定要先在家里安静地休息半个小时，然后再进行测量，在测量过程中被测量者要身体坐直，将上臂和肘关节舒适地放在与心脏平行的位置上。测量时，将血压袖带里的空气全部挤出缠绕在我们的右上臂，不要过紧也不要过松，在测量过程中要保持安静，不要和周围的人进行交谈。

如果发现第一次测量的数值跟平时的血压相差比较大，我们还可以再反复测第二次、第三次，最后取一个平均值，如果患者近期血压控制不平稳，建议患者每天监测血压至少要两次，每次把测量结果记录在血压本上或者是手机上，在下次就诊时展示给医生用作参考。如果一段时间内血压控制持续欠佳，一定要及时就医调整用药。

高血压病的检查要从以下几方面来进行，首先是排除继发性高血压病的检查，其次是高血压病的危险因素以及靶器官合并疾病的一些检查。尤其对于突发的高血压病患者，建议患者去做肾上腺的CT、肾动脉的B超，心脏的B超、头颅CT等，还可以抽血化验，如高血压五项。

对于危险因素的检查，可以建议患者抽血来了解肝肾功能、血糖、血脂的情况。如果患者既往没有糖尿病，当怀疑有糖尿病的倾向时，可以查糖耐量；如果患者既往确诊糖尿病，可以查糖化血红蛋白来了解近2-3个月的血糖的情况。

对于合并并发症以及靶器官损伤方面的检查，我们可以做一些心脏彩超，颈部血管彩超，肾脏的B超，肾动脉的B超，还有肾功、尿蛋白等这些检查。如果合并有其他疾病，如怀疑患者合并有冠心病，可以建议患者筛查冠脉的CTA或者是冠脉的造影，如果怀疑头颅有问题，可以查一下头部的CT、核磁，甚至是头部的造影。