在09年，我旅游在苏州虎丘玩的时候，偶遇了一位退休的中医大夫，他说“现代人动不动拔牙，这是很错误的一个方法，其实这完全是可以避免的。其根本原因是不懂中医不了解中医。其实，中医在千年之前已经找到了保护牙齿很好的方法。

(资料图)

正是夏天暑假的时候，旅游的人比较多。于是我就找了一个有树荫的地方坐了下来。于是从包里拿出随身携带的《黄帝内经》就翻看起来。

正在看书的时候，这时耳边响起了一个声音，《黄帝内经》多是学中医的在看，小伙子你是学中医的吧？

我抬头一看，是一位年近七旬的老者。我回答说：业余爱好而已，正好休息就看几眼。

老者笑着说，读书是个好习惯，如果再读《黄帝内经》那更是一个上上好的好习惯。毕竟黄帝内经他是一本医学巨著。

于是我和这位老者就攀谈起来。在聊天的过程当中得知，他是一位退休的中医大夫。我们在聊天的过程当中，他竟然拿出了一包炒黄豆，一边吃一边和我聊。我当时很诧异的问，这炒黄豆我吃起来多费劲，您都快70岁了，这咬得动吗？

因为我妈妈今年52岁，三年前已经稍微硬一点的花生核桃仁都咬不动了。而且牙齿都已经拔了5颗。牙齿特别糟糕，更别说像这生硬的炒黄豆了，那是碰都不敢碰。为什么你的牙齿还竟然能够吃黄豆呢？

中医大夫笑着说，那一定是保护牙齿的方法不正确，会保护牙齿到八十岁还能吃蚕豆！

你妈妈的牙齿这么糟糕，那应该是有比较严重的牙周炎。当牙周炎发展到比较严重的程度就会出现牙齿松动，那就得拔牙。要是你妈妈学点中医知识也不至于会拔掉5颗牙，可以说是吃了不学习的亏。

我问到，牙周炎不好，怎么是吃了不学习的亏呢？

中医大夫说，牙松了光把牙拔了，这是一个治标的方法，而不是解决牙周炎这个根本原因。不思考不学习，难道不是吃了不学习的亏？

中医大夫一边说一边拿过我看的《黄帝内经》，翻到一页指着一段话对我说。

”丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去“。

中医大夫说《黄帝内经》我读了几十年，可以说我是倒背如流。这短短的几十个字。就说明了，牙齿的好坏与我们的肾气是否充盈有着密切的关系。

一句话就说的很清楚，“肾气足牙齿牢固，肾气亏虚牙齿稀疏松动就会出现。”

你对中医很感兴趣，你也知道中医将人体分为11个系统。中医上所说的肾是一个系统。不仅仅指的是西医上所说的肾脏。它包含了生长发育，泌尿生殖等。如果难以理解，我们可以理解为像西医所说的免疫力。

中医上有“齿为肾之镜”的说法，这句话的意思就是，肾气是否充足可以从我们牙齿上有所表现。

我举个例子就明白了，一个20来岁的小伙子肾气一定很充足，牙齿很坚硬而且洁白，很多人到了40岁之后牙齿就会出问题，不是酸软疼痛，就可能就会出现松动，这就是肾气不足引起的。

肾气亏虚的程度不同，在牙齿上所表现出来的也有所差异。

第一、肾气轻微亏虚——上火牙疼

如果，时不时的出现上火牙痛，并且这种牙痛它时有时无隐隐作痛。这就在提示你肾气已经出现亏虚，不能濡养牙齿，就会出现上火牙痛的情况。

第二、肾气亏虚严重——牙龈萎缩、吃饭塞牙

如果肾气亏虚严重，牙齿就得不到肾气的滋养，另外胃火也会趁虚而入。就会出现牙龈萎缩，屎根外露。其表现就会牙齿敏感疼痛。还有就是牙齿会出现轻微的松动，吃饭有塞牙的现象出现。

第三、虚火上炎——牙齿松动、严重则脱落

若长期肾气亏虚就会导致肾水枯竭，虚火就会巡经而上，频繁的出现牙齿疼痛，并且伴随牙齿松动严重，牙齿就会脱落。

以上所说的这些情况，其实就是牙周炎由轻到重的表现。表现中医叫“牙宣”。所以，我这么一说你就明白了，牙周炎与口腔清洁不好有关系，但是更深的关系是肾气的盈亏所决定。

当患有牙周炎，每天使劲刷牙，只是治标不治本的方法。另外当牙齿松动了，你不去解决根本的肾气不足的问题。而是把牙拔了。钱花了人受了罪了，最后牙还没了，你说可惜不可惜？

如果学一条简单的中医知识，明白了这个道理，那就不会被拔了5颗牙了。那是不是吃了不学习的亏呀？

于是我问中医大夫，像你这么一说，只要把肾气补足了，牙齿松动问题已经解决了，牙周炎这些困扰也就没有了，是不是这样呢？

中医大夫笑笑说，你确实是一个学中医的料。

确实是这样，中医讲究的是从根而治，只要来日常价，我们亏虚的肾气逐渐的去补足，再清洁好口腔牙周炎的这些问题，像上火牙痛，牙齿敏感，牙龈萎缩，牙齿松动这些问题就能够得到很好的改善。

针对于牙周炎，在中医上有一个传承了上千年的方法，就是使用具有“滋养肾气和调脾胃虚胃火”的中药刷牙就能够很好的解决这个问题。

我于是问道，就这个小方法不需要再吃药吗？

中医大夫说，用中药刷牙也是一种给药的方法。在刷牙的同时，中药通过舌下和牙龈被吸收进去。就能起到养牙龈牢固牙齿的效果，而且对肠胃不会造成负担。可以说，一个方法能起到多种效果。

你比较喜欢读中医类的书籍，在中医历代各大的医学典籍当中均有这个方法的记载。像李东垣所著的《兰室秘藏》，张景岳所著的《景岳全书》、李时珍所著的《本草纲目》均有对中药刷牙这个方法的记载。并且对中药刷的方法是极力推荐。日常坚持刷牙，对轻者上火牙痛，牙龈红肿疼痛，重则牙龈萎缩，齿根外露，牙齿酸软疼痛，牙齿松动均大有益处。

像你妈妈的牙周炎，可借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的一则固齿方——立户方牢牙散。这个方子是用女贞子、旱莲草，戎盐、寒水石、羌活、冰片、薄荷这几种药材研磨成的粉，用作早晚刷牙使用。旱莲草、女贞子：安五脏、滋阴益肾，止血固齿。戎盐：坚肌骨、疗齿舌血出。寒水石：凉血降火，止牙疼治齿衄（牙周炎）。羌活、升麻：祛风胜湿，止齿痛口疮。冰片、薄荷：宣散风热、清热止痛治口疮（口腔溃疡）。用法：每天早晚用牙刷沾取适量刷牙。

说完后，中医大夫说，每次刷牙的时间，尽量不要少于三分钟，这样效果才会更好。坚持用三个月，你会对中医这个方法赞叹不已。

听了中医大夫这一番话，真是如获至宝。回到家之后就坚持让妈妈用中药刷牙。用了有两个多月，确实让我妈妈感到中医的“神奇”。动不动就上火牙痛的情况很少再有过。以前只要稍微吃点肉或者桂圆辣椒就上火的情况，现在完全没有了。另外，牙齿敏感刺痛的情况也好了很多。更关键的是，以前后槽牙一咬稍微硬的东西就疼，虽然牙齿还是有点松，但是食物完全可以正常咀嚼。稍微硬一点的苹果、烧饼都能咬得动了……

小故事大道理，中医可以从从根本来解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。牙周炎中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。

后记：确实如中医大夫所说，是要经常学习，并且为了健康也应该学习一点中医知识。过了四十岁，很多人都得了牙周炎，牙齿多多少少回出现烦恼，先不要着急拔牙，可以先学习点中医知识，用中药刷牙的方法试一试，或许会让你感受到中医的“神奇”！