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调控血糖,有哪些原则需注意?一文学习下

2022-11-04 21:51:36
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随着现代物质条件的不断发展,人们从饮食中获取糖分的途径越发增加,如果自身没有控糖意识,很容易就会超量摄取糖类物质,继而诱发高血糖与糖尿病症状。

目前,全球范围内的高血糖患者数量已经突破了10亿大关,并且还有不断扩散化、年轻化趋势,此类患者如果不及时进行血糖调控,等到肾功能衰竭、心血管老化之后再来后悔就晚了。


(资料图片仅供参考)

因此,确诊高血糖后,很多朋友都会采取日常结合药物治疗的手段来调理,但在治疗过程中,如果忽略了4个原则性问题,则控糖效果只怕会不尽人意,还请对这些常见的错误予以纠正。

1.血糖检查缺乏周期性

很多朋友平时居家自测血糖时,往往会敷衍了事,有的时候三天测一次,有的时候又一天测三次。这样得到的指标数据缺乏规律性,也无法准确获知每天的血糖变化趋势,不利于医生对下一步治疗方法进行设计。

在家中监测血糖时,其实没有固定的时间要求。根据专业医师建议,早起之后可以直接进行空腹血糖测试,将时间控制在8-10点之间即可;而饭后血糖测试,则可以在开始进食后2小时左右进行,如此得到的数据较为平稳、准确。

此外,每天测得的血糖数据都应当如是记录,这对病情病况的判断好处不少。

2.忽略复查的重要性

还有些糖友觉得控糖仅需要吃好药、打好针、限制饮食即可,因此对复查这种稍显麻烦的事情并不上心。

然而,血糖调控本身就是一个动态变化过程,医生需要根据实际数据的变化趋势,来调整药物用量以及药物种类,如果觉得长期采取一种治疗模式就能高枕无忧的话,您可能会大失所望。

通常来说,高血糖患者每治疗3-6个月就应当进行一次全面复查,请做好时间安排。

3.忽略尿糖监测

当高血糖发展到一定程度后,便可能引发尿糖病情,也就是我们常说的糖尿病。不过,大约只有20%的高血糖人群会发展到那一步,因此很多人对此抱有轻视态度。

事实上,当血糖浓度达到10mmol/L时,患者就有可能出现糖尿状况,虽说此时肾功能变化不明显,体表皮肤异常也不常见,但依旧可能演变为糖尿病。

因此,各位糖友在就医复查时,不要忘了测测尿液指标,或能进行风险排查。

4.自行用药

高血糖患者还需注意,切莫根据自己或其它患者的“经验”来选择药物。

很多人在调理血糖时总喜欢以他人病例作为参考,认为某某用的药效果很好,自己也跟着去买。

然而,不同患者的病情与体质都有差异,随便用药很可能导致效果不佳与不良反应频发。因此,谨遵医嘱、科学用药、及时反馈,是每位患者应当保持的习惯。

责任编辑:bH_05307
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