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【全球新视野】降血糖的食品清点,建议了解对下

2022-10-04 05:54:31
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(资料图片仅供参考)

根据国际糖尿病同盟发布的数据显示,中国糖尿病患者总人数为1.14亿,位居全球第一。

世卫组织预计,假如不尽快采取行动,到2040年,中国的糖尿病患者将增至1.5亿人,给社会经济和健康带来严峻影响。

中国成人糖尿病患病率约为10.9%,不仅如此,中国还有庞大的糖尿病后备军,每三个人中就有一个人处于糖尿病前期,然而知晓率只有40%。因此在我国实现糖尿病的早诊、早治还需加大患者科普宣教。

血糖新尺度已宣布,不再是3.9-6.1,而是这个范围,建议自查下

在糖尿病的“五驾马车”治疗中,及时监测血糖非常重要。由于监测血糖可使患者和医生对患者的血糖有全面的了解,以便于医生调整用药。

假如糖尿病患者血糖控制得好,可以两周左右查一次空腹血糖和餐后两小时血糖。假如血糖控制得不太好,波动比较大的时候,好比合并有感染、糖尿病酮症酸中毒、肺部炎症、皮肤反复感染等,就需要及时监测血糖,可以一天监测五次到七次。

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由于在感染的状态下,白细胞的趋化作用减弱,吞噬作用下降,补体天生减少,高血糖又利于微生物的生长,形成了相辅相成的作用。

感染轻易造成血糖升高,血糖升高又轻易造成微生物的继承存活,所以要常常监测血糖,把血糖控制在相对范围内,细菌、病毒、支原体就不利于生长,所以监测血糖非常重要。

只测血糖是远远不够的,还要知道血糖的尺度范围,只有二者进行对比,才能够得知自己的血糖是否控制到位。

责任编辑:bH_02276
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