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早晨是一天的关键所在，因为早晨是每天的开始，而且通过早晨起床之后的一些表现，还可以对身体的健康情况作出判断，在早晨之后做一些正确的事情，还可以使身体变得更好。

早晨起床后有哪些表现说明身体特别健康？

1、 尿液正常

大多数人早晨都有如厕的习惯，因此可以通过观察尿液判断身体是否健康。正常情况下尿液是淡黄色的液体，而且当中没有气泡，如果发现尿液的颜色变成了茶色或者红色，又或者尿液当中出现了大量的泡沫，则要给予重视，很有可能与肾脏问题有关。

2、 精神充沛

睡觉是正常的生理现象，同时也是养精蓄锐的一个过程，通常经过一晚上睡眠，都会变得精神满满。如果睡了一整晚，但是起床之后仍然觉得特别疲惫，而且浑身无力，则有可能出现了健康问题，比如湿气重。

3、 大便正常

早上大便的时候，也要注意观察，如果大便是棕黄色或者金黄色的，则代表身体很健康。如果大便变白、发黑，或者变红，可能需要到医院进行相关检查。在健康的情况下，大便的形状大便的形状是正常的，而且也是干湿适当的，同时粘性也不会太大。