春节假期逐渐接近尾声了，今天是95后的小王节后上班的第一天，开例会的时候，他突然整个人瘫倒在地上，连话都说不出来，同事急忙拨打120送医。

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到达医院之后，值班医生发现小王身体整个左侧偏瘫，肢体无力，检查过后就马上把他送进了ICU。

根据小王的检查报告，医生诊断为缺血性脑卒中。

还好送医及时，在医院的精心治疗下，小王现在已经脱离了生命危险，准备开始适当的康复治疗。

如今，小王回忆起当时的情形依然后怕：喝水的时候突然感觉身子不听使唤了，杯子也拿不住，浑身没劲，坐在地上就起不来了。

年纪轻轻才23岁的小王，为什么会得这个病呢？

原来，过年期间，小王每天跟朋友聚会喝酒，天天熬夜，饮食也不规律，重口味又爱喝“快乐肥宅水”，长时间的不良习惯下，导致了本次心脑血管意外的发生。

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脑卒中已成为我国第一位死亡原因

“脑卒中”又称“脑中风”，是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂又或者因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

缺血性卒中：我们常说的脑梗死。

出血性卒中：我们常说的脑出血。

脑梗死的发病率高于脑出血，占脑卒中总数的60%-70%。

脑卒中具有发病率高、死亡率高、致残率高和复发率高的特点，已成为我国排名第一位的死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因。

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脑出血的常见表现

一般伴有高血压的病史，突发头痛、剧烈呕吐，严重者伴有意识障碍等等。

这个时候我们应该这么做：不要去摇晃病人，把病人摆一个侧卧位，擦拭其呕吐物防止误吸，拨打120等待救护车的到来。

脑梗死的常见表现

1. 突发一侧的肢体无力（上下肢同时出现）

2. 口角偏斜

3. 发声不清

脑梗死的静脉溶栓时间是4.5个小时，所以一定要争分夺秒拨打急救电话，及时送患者就医，避免悲剧的发生。

切记，当患者出现上述情况时，千万不可以给患者吃东西、吃药或者喂水，以防之后手术中出现误吸。

不同类型的脑卒中，其治疗方式不同。预防是最好的措施，其中高血压是导致脑卒中的重要的可控的危险因素，因此，降压治疗对预防脑卒中发病和复发尤为重要，所以大家一定要关注血压情况，远离悲剧。

如何预防脑卒中

关注血压

合理运动

健康饮食

忌烟戒酒

我们日常也可以多练习以下三个动作，对身体健康也有所帮助：

第一个动作：坐在椅子上，把腿抬起来，脚尖勾，伸区练习。

第二个动作：就像踩刹车一样，把脚放在地上，抬、踩，玩电脑看电视的时候都可以这样练。

第三个动作：就是骑自行车。

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我是巍子，急诊科医生

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