导语：小酌怡情，豪饮伤身。但有些人，就喜欢“微醺”的醉感。

【资料图】

无论是在节日或者聚会，酒是少不了的饮品。啤酒和白酒作为餐桌上比较常见的两种饮品，生活中有很多人在应酬的时候，或多或少会喝白酒或者喝啤酒。

而有一些人就认为喝白酒对身体有伤害，有一些人就认为喝啤酒对身体有伤害。那到底啤酒和白酒哪个对身体危害更大？经常喝酒的人建议了解一下。

01首先了解一下啤酒和白酒

——啤酒

啤酒的主要成分是：大麦芽、啤酒花、酵母、水。这些原料都是纯天然物质。如德国的啤酒厂大都还按照1516年皇家颁布的德国纯粹法令，只使用这4种原料。

其他大部分的国家或地区，在啤酒中都添加了辅助原料如玉米、米、蔗糖、小麦、淀粉、水果、蜜糖等。

适当喝啤酒的好处

1.解渴

啤酒具有较高的水含量90%以上，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。

2.提神

啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

3.降低患糖尿病的风险