这几种类型的女性，容易得乳腺癌，几个措施可以避免乳腺癌

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文/爱问360

乳腺，对女性来说是非常关键和重要的。它不仅是女性的第二特征，尤其是在养育孩子的时候，不仅能哺乳，同时也能让孩子成功地区分爸爸和妈妈，这也是每个女性对乳房有着独特的情结和无比关心的原因。然而，正是因为乳腺癌拥有着强大的重要性，所以，在每次体检时，乳腺的检查都是非常细致的。

现如今女性的压力相对也是比较大的，在生活中为人妻、为人母的双重角色，也对她们提出了多重要求，正是如此也使她们的情绪处于波动比较大的状态中。这些不良的情绪对乳腺也会造成一定的影响，因此，每年乳腺癌的发病数字也在不断地被刷新，详细的数字统计，有这几种特征的女性一定要注意，因为她们是乳腺癌高发的人群。

【这几种类型的女性，最容易得乳腺癌】

1、工作压力比较大的女性

女人能顶半边天，这样的说法已经得到很好地印证，在职场中，很多女性占据着不可忽视的位置，因此，她们承担的工作压力相对是比较大的，在同事面前，她们就是有着决策权的女强人，因此，只好将所有的压力扛在自己的肩上

乳腺癌对这一类型的女性是非常喜爱的，因为这类女性不仅要控制自己的情绪，同时工作强度也是比较大的，一旦她们的身体出现问题，往往也会体现在乳腺上。

2、心思比较重的女性

据统计显示：心思比较重的女性得乳腺癌的概率相对也会更大。

完全是因为这类型的女性性格比较内向，不愿意将内心中的想法告诉他人，所有的压力都压在心中，每天胡思乱想，不仅睡眠受到影响，甚至连饮食也会受到影响，这一类型的女性在生活中几乎没有任何正面的情绪，所以，她们的乳腺癌的概率相对也会更大。

3、经常吃保健品的女性

经常吃保健品的女性，也非常容易得乳腺癌，虽然这一说法并不能被大多数人认可，在她们的心中认为：吃保健品，身体会更强一点，怎么会距离乳腺癌更近呢？

只要是保健品，就一定会对身体产生一定的刺激，虽然对身体的强弱作用不同，但是，对原本有乳腺结节的女性来说，会使结节增长速度增加，从而增加她们得乳腺癌的概率。

4、生活极度不规律的女性

有不规律生活习惯的女性，得乳腺癌的概率相对也会更大，她们大多有熬夜、抽烟、酗酒这些习惯，将身体的免疫力逐渐掏空，所以，当疾病袭来时，身体也是无力支撑的，往往更容易得乳腺癌。

女性如果要想避免得乳腺癌，在生活中一定要做到这几点，不仅可以使身体运作速度更快，同时也能降低得乳腺癌的概率。

【为了避免得乳腺癌，一定要这样做】

1、要保持运动的意识

美国癌症协会上的一篇文章引起了很多人的关注，对中年女性来说，只要经常性运动，就能将中年女性得乳腺癌的概率减少60%，这样的数字是令人振奋的，因此，每个中年女性一定要养成运动的习惯和意志，可以使身体变得更强壮些，同时也能远离乳腺癌。

2、适量喝点红酒

想要远离乳腺癌的中年女性，在生活可以适当喝些红酒，但是要控制喝红酒的频次。

喝红酒是可以促进身体新陈代谢的，但是，要注意饮用红酒的数量。

尤其是属于更年期的中年女性，适当性地多喝一些红酒，可以使身体中的激素处于更平衡的状态，在某种程度上对乳腺癌的预防有一定的功效。

3、适当喝点绿茶

中年女性如果想要避免得乳腺癌，在生活中也要养成喝绿茶的习惯，因为绿茶有一定解毒和消炎的作用，对中年女性来说，可以使身体中的毒素更好地代谢出去，同时对身体中的癌细胞和乳腺癌的预防有着一定的功效。

4、戒掉对香烟的依赖

对每个女人而言，要尽可能减少对香烟的依赖，香烟中的致癌物质相对是比较多的，可以将人体中的好细胞彻底控制住，从而减少身体中的免疫力，经过详细的调查显示：香烟中的物质是可以降低女性身体中的酶的活力，所以，在乳腺癌的预防上吸烟是大忌。

参考资料：

1、《乳腺癌别惧怕，日常生活多注意几个方面，早预防早避免》

2、《做到九点中年女性提早预防乳腺癌》

3、《中年的女性应该怎样预防乳腺癌呢》