今年29岁的小张是一名快递员，在做快递员之前小张一直处于漂泊的状态，看到朋友送快递十分挣钱，这才决定送快递。

小张刚开始送快递时对业务十分不熟悉，别人一个小时的工作量小张都需要两个小时甚至一上午，为了提高工作效率，将吃饭时间都用在工作上，经过自己的努力，小张已经是一名成熟的快递员了。

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本以为小张的生活会越来越好，没想到不幸的事情却发生在小张身上。

半年前，小张早上起床的时候出现腹痛的情况，而小张以为只是简单的受凉，便没有放在心上。

过了没几天小张在送快递的时候又出现了腹痛的情况，而这次的痛感要比前几次剧烈，没等小张反应过来直接晕倒在地，路人看到这一情况连忙打120将小张送往医生。

经过医生的检查，结果得知小张的转氨酶指数已经严重高于正常值，肝内还长了一块近3公分的肿瘤，确诊为肝癌。

小张醒来后，医生告知他的病情，这一结果让小张不敢相信，他没有想到自己会患上肝癌，便询问医生自己为什么会得肝癌，医生了解了小张的日常后，推测小张患上肝癌的原因是“鸡蛋”。

快递小哥每天1个鸡蛋，意外查出肝癌，医生怒斥：无知！吃一口等于吃毒

据了解，小张每天都有吃鸡蛋的习惯，如果不吃鸡蛋，他就会觉得自己缺失了很多营养。

而小张还有一个不为人知的习惯，那就是——水洗鸡蛋，每次小张将鸡蛋买回家后，都先将鸡蛋清洗一下才会放入冰箱保鲜。其实，小张的这个习惯是非常不健康的。

因为鸡蛋外部是有一层保护膜的，可以保护鸡蛋不被外部细菌侵扰，而鸡蛋清洗过后就会造成鸡蛋失去保护，使外界细菌和冰箱内的细菌进入鸡蛋内部，从而就会使鸡蛋发生变质。

当鸡蛋变质后，就会产生大量细菌，其中便有一种对肝脏有害的毒素——黄曲霉毒素，这种毒素一旦食用后就会引起肝细胞老化，干预肝脏的运转，使身体免疫力下降，严重的话便会诱发肝癌发生。

所以，买回鸡蛋后一定要注意不要再进行水洗！

医生提醒：这2种食物也伤肝，尽量别碰

1、腌制类食物

很多人家里都有腌制咸菜的习惯，时不时地吃上一些咸菜觉得很美味。

其实，咸菜是不能过量食用的，咸菜中存在着大量的盐分，这些盐分经过一段时间的发酵后就会形成一种“亚硝酸盐”的物质，当这种物质食用后就会转化为致癌物“亚硝胺”。

长期食用咸菜，就会造成肝脏内摄入的“亚硝胺”过多，极易造成肝脏的代谢功能受损，给肝脏癌变创造机会。

2、油腻食物

平时吃饭一定少不了肉类，而一些肉类食物含有的脂肪含量极高，例如：红烧肉、五花肉、炸肉丸等，要知道，这类食物一旦食用后就会摄入大量的油脂，这些油脂一部分会被消化，而部分则会被转化成脂肪存于肝脏中。

如果食用过多油腻食物的话，就会增加肝脏的代谢负担，时间久的话，极有可能造成脂肪肝的形成。

养成这2个习惯，肝脏会“感激你”

1、补充营养

如果长期饮食不规律便会造成肝脏受损，所以，养护肝脏的话不如试试【千益慈青】，它包含了菊花、枳椇子、葛根、决明子、枸杞等药材，可以有效抑制毒素侵扰。

研究指出：

黄精有着维持肝细胞正常生活，减少病菌入侵肝脏的功效，达到了抑制毒素沉积肝脏的作用；

决明子能够降低受损的肝细胞癌变的速度，改善不良习惯造成的肝部炎症，从而养护肝脏；

菊花可以促进肝细胞再生，加快酒精的排出，阻止肝病进一步恶化，改善肝脏内部环境。

不想被肝病所侵扰，那就坚持饭后咀嚼2粒【千益慈青】，从而能够帮你养护肝脏。

2、坚持锻炼

每天可以坚持30分钟的锻炼，通过锻炼身体能够改善身体机能，锻炼时产生的多巴胺可以放松紧绷的情绪，从而能够舒缓压力，提高身体免疫力。

所以，为了拥有健康身体，下班后就运动起来吧！