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今年67岁的张大爷，是远近闻名的“健身达人”，即便是年近古稀，依旧保持着非常规律的运动计划。

得益于长期锻炼，张大爷的肌肉很结实，精神也很抖擞，但唯一的“痛点”在于身高。年轻时候的张大爷，站直了最少也有1米8，但自从年纪大了以后，张大爷无论怎么挺直腰杆，身高也才堪堪达到1米75左右。这让他一度感觉非常失落。

01人的身高，究竟是由哪些因素决定的?

可能不少朋友都有想过这个问题：凭啥大家都是一样的骨头，有的人为啥就能长得很高?

研究表明，决定人身高最重要的两个因素：

在于长骨的长度以及脊椎骨的发育状况。

换句话说，如果你长骨够长，脊椎骨发育的好，那你长得也就能更高。所谓的“长骨”，其实就是腿部和手臂的骨骼。而脊椎骨的发育状况，和遗传，营养，性腺激素分泌等多种因素有关。

因为遗传和日常营养摄入的不同，导致人的长骨和脊椎发育状况有好有差，而这2个因素决定了人的最大骨骼长度，人类自然也就有了高矮之分。

但话说回来，张大爷难过的原因，在于自己原本很高，但却因为年龄增长，导致身高“缩水”了。为什么会产生这样的情况?

02人老了以后，为什么身高会“缩水”?