众所周知，幽门螺杆菌是一种生存能力非常强的细菌。出现幽门螺杆菌会增加胃部的感染。我国是一个胃病大国，约幽门螺杆菌感染人数已经超过了60%。整体人数非常地庞大，医生指出：大部分幽门螺杆菌感染是毫无症状的，只有通过相关的检测才能够发现。

真实案例：

【资料图】

小张今年26岁了，刚刚大学毕业是一名空姐，是一位地地道道的上海妹子，五官端正，身材好，形象气质佳，正处于事业上升期的她，表现非常地出色，深受领导的赏识。

但由于工作的关系，经常需要全国各地到处飞到处跑，饮食和作息也很难得到规律，有时候一天也会忙到很晚，早餐和午餐都没有时间吃，工作结束之后，小张也会去当地品尝一些特色小吃，作为一名上海妹子，小张特别喜欢吃辣，她觉得辛辣的食材才能够抚平她一天的疲惫。

但最近的一段时间，小张经常觉得自己的胃有些不舒服，在吃过东西之后就感觉胃里反酸、腹胀得难受，这种感觉持续了半个月之后，她去医院进行了检查，结果医生发现，小张体内的幽门螺杆菌数值已经超过了正常水平，达到了800。胃黏膜已经出现了糜烂的现象，医生告诉小张，必须要住院进行治疗，否则就会发展成胃溃疡。

得知自己感染幽门螺杆菌之后，小张跟领导请假专心养病，在生活中也特别地注重饮食。两个月之后，小张再去医院复查，发现幽门螺杆菌已经成功地降到10，恢复了健康，医生听完之后都为她竖起了大拇指。

一般情况下，感染幽门螺旋杆菌医生会先检查患者的情况，然后针对性地采用三四联疗法，从而提高HP的清除率。但是这些疗法一定要遵循医生的指导，切勿擅自用药。不少人滥用抗生素，会导致Hp的耐药性及不良反应增加，最后幽门杆菌的根除率明显下降。

那么感染幽门螺旋杆菌一定要清除吗？

之前很多人反应是只要hp值不是阳性，就不需要清除幽门螺旋杆菌。但是大家要知道的是，只要感染幽门螺旋杆菌，100%会发生胃黏膜损伤。只不过感染幽门杆菌的这些人群当中，有超过70%的人是没有任何症状的。

在这些无症状人群当中，大部分人认为无症状，只需个人意愿是否清楚。加上后期不注意加于干预，最后导致肠胃黏膜损伤的加大，随着市面上的药物普及，很多人会擅自解决，常规疗法根除率不断下降。所以说到这里，要不要清除幽门螺旋杆菌，你心中应该有数。

幽门螺杆菌最容易找上哪些人，快看你家了没有？

一，饮食不规律的人

现在的很多年轻人都没有吃早餐的习惯，饮食不规律也成为了常态，但长期饮食不规律也会导致胃酸的过度分泌，肠胃功能逐渐减弱之后，过多的胃酸就会刺激胃黏膜，导致胃内环境受损，也给幽门螺杆菌增加了可乘之机。

二，爱吃辛辣的人

胃在人体中起到非常重要的作用，但也是比较脆弱的。若长期吃一些辛辣刺激的食物，也会容易导致胃功能出现损伤，辛辣的食材进入，也会刺激肠胃黏膜，增加幽门螺杆菌感染的风险。

三，抽烟喝酒的人

烟酒对于身体是百害无一利的，长期抽烟喝酒，对于胃内伤害也是不言而喻的。烟酒中含有较多的刺激物质，会对肠胃黏膜造成不可挽回的损伤，同时也会导致肝、肾功能下降，阻碍肠道的自我修复。

四，饮食不卫生的人

对于这些人来讲，感染幽门螺旋杆菌的几率是最大的。我们身体任何疾病的产生，大部分就是饮食不卫生造成的。病从口入，其实大家都知道这一点，除了饮食的卫生，食物也需要经过烹饪熟以后再吃。

五，经常接吻的人

大家也知道，幽门螺旋杆菌具有传播的能力，特别是口口相传，这种感染的可能性是很大的。刚才也说了，幽门螺旋杆菌的感染大部分人是无症状，不知道自己是有没有感染的。

消化科：睡前喝一碗养胃粥，轻松养胃不用愁。

此处说值的养胃粥就是小米粥，小米中含有非常丰富的膳食纤维和微量元素，能够促进消化，健脾养胃的功效，常喝小米粥也能够修复受损的肠胃粘膜，起到养胃的效果。

对于肠胃不好的人，应当多吃一些暖胃、养胃的食材，减少肠胃的刺激，才能够中和肠胃健康。

养胃小妙招：

对于肠胃功能下降，胃酸较多的患者，应该要少吃一些酸性的食物，酸性的食物也会增加胃酸的分泌，对于肠胃黏膜造成严重的刺激，若本身胃酸分泌较多，也会引起胃部疼痛。

胃病需要三分治和七分养，除了在饮食上要特别注意之外，在生活中还需要保持良好的作息和生活习惯，才能够有效地调节调节健康。