睡不着时闭眼躺着,到底有没有用? 2022-04-24 13:36:14 A+ A- 本文转自：科普中国附录1：虽然闭眼躺着可以一定程度缓解疲劳、巩固记忆，但它到底还是缺失了睡着后“快速眼动期”这个帮你恢复精力、分泌生长激素的最关键节点，所以能睡着尽量睡。博士一分钟，姿势涨不停 责任编辑：bH_07113 点击查看全文(剩余0%)
