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结节是一种多发性疾病，结节也不止一种，像女性乳腺结节，还有肺结节、甲状腺结节等等。今天，我想和大家一起来聊一聊甲状腺结节，在以前很多人都不愿意去做体检，很难发现自己身体上的一些问题，所以很多人都没有听过甲状腺结节。而现在，随着人们的健康意识加强了，就会养成定时体检的习惯，体检单上就会出现我们以前没有见过的一些疾病，就比如说甲状腺结节。

大家或许对甲状腺不是很清楚，它是一个可以分泌激素的器官，可以维持人身体正常运转。如果大家在体检时发现有甲状腺结节，首先不要惊慌，因为大部分甲状腺结节是不会恶化的，只要你积极配合医生的治疗，然后通过一些养生方法，是有望让甲状腺结节慢慢消散的。

有了甲状腺结节之后，不要慌，在饮食上可以多注意一下，不要让毒素堆积在体内，影响脏器的正常运转。

这个时候可以多吃以下“二白”，有望使甲状腺结节“退、退、退”！也能让自己身体更健康！