导语：尿毒症作为慢性肾衰竭的最终阶段，主要通过透析或者肾移植来延长患者的生命，在我国慢性肾脏疾病的患者超过1亿人，

我国正处于老龄化阶段，高血压糖尿病也处于高峰期，由此可以估算，

，而且发病率患病率呈逐年上升趋势，更为让人担心的是，如果不积极治疗极有可能会发展成为尿毒症，所以尿毒症的预防远大于治疗。

其实尿毒症根本不是一种独立的疾病，它是各种肾脏疾病进入晚期的综合临床表现。

01

现在肾脏疾病高发多与我们的饮食是有很大关系的，在日常生活当中很多人特别喜欢吃一些重口味的食物，比如火锅麻辣烫，

其实我们的肾脏是最怕咸的，因为盐摄入过多很容易诱发高血压，而高血压就会导致肾脏的血流量增加，损伤肾脏的健康。

在平时如果经常吃肉食的话，也会损伤肾脏的健康，，如果肾脏功能本来就不好，如果再吃一些高蛋白的食物，就会导致多余的尿素在肾脏当中堆积，不利于肾脏的健康。

有很多人上班工作比较忙，有了尿意不会立马去排尿，会憋一会儿，但是如果长期憋尿就会影响肾脏的健康。

，导致尿路感染和肾盂肾炎的问题，如果一旦长期出现这种习惯感染，就会反复发生慢性感染，可能就会恶化为尿毒症。

尿毒症不是一蹴而就，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，比如高血压，高尿酸以及高血糖都是尿毒症的导火索。

，不能正常清除体内物质所导致的蛋白质等一些有用的物质，可能被过滤进尿液当中，而无用的肌酐和尿素就会留在血液当中。

这样就会导致糖尿病的情况越来越严重，长期处于这种情况下，病情愈演愈烈。

02

尿毒症是慢性肾衰竭的终末期所以当肾脏受损的时候，大家一定要及早去医院做检查，积极进行治疗，不要让慢性肾脏疾病拖成尿毒症。

虽然蛋白质为我们提供能量是机体运转的正常需求，但是大家在平时还要注意低蛋白，低脂肪，低磷为主，这样才能呵护我们的肾脏健康，在选取蛋白的时候要选择优质蛋白，比如牛奶，瘦肉，鱼类等等，最好不要吃豆制品。

在平时大家一定要注意合理使用药物，切不可乱服用，因为很多药物都是需要通过肝脏和肾脏进行代谢的，合理使用，

4、

当受到了严重污染，使用了对肾脏有毒性的药物，身体缺水，患有前列腺肥大症或者尿路梗阻受到了创伤等，，从而促进了尿毒症的产生，患者要定期去医院做检查，减少一些危险因素的存在。