平时还是要好好爱护它，它也会善待你的。爱护头发的 6 个 Tips（整理版），快收好：

洗头，要记得洗头皮；

几天洗头取决于头发，天天洗也没问题；

洗完头可以用护发素，更护发；

用低温吹干头发伤害更小；

白头发用剪刀剪掉最好；

头发、帽子别扎太紧。

「如果身体会说话」是我们清单栏目的升级版本，有更多想了解的小知识欢迎给我们留言。

本文审核专家

[ 1 ] 张学军 , 郑捷 . 皮肤性病学（第 9 版）, 人民卫生出版社 , 2018 年 .

[ 2 ] Nonhlanhla P Khumalo. 牵拉性脱发 UpToDate 临床顾问 [ EB/OL ] . [ 2022.4.15 ] . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/traction-alopecia.

[ 3 ] Nonhlanhla P Khumalo, MBChB, FCDerm, PhDParadi Mirmirani, MD. 牵引性脱发 [ EB/OL ] . [ 2022.4.15 ] . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/traction-alopecia.american

[ 4 ] the American Academy of Dermatology. 10 HAIR CARE HABITS THAT CAN DAMAGE YOUR HAIR [ EB/OL ] . [ 2022.4.15 ] . https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/habits-that-damage-hair.

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插画：好的山姆 | 封面图来源：站酷海洛