说到金银花大家应该都不陌生，很多人会用它来泡水喝，是很常见的一种中药材，金银花具体的功效有哪些呢?关于金银花的吃法有很多，泡茶饮用是常见的吃法。一些人不适合饮用金银花，它的禁忌有什么?

金银花的功效

清热解毒。金银花能起到清热解毒的效果，在天气比较热的时候，大家就可以通过饮用金银花茶来起到将热的作用，金银花中的物质，也能提高大家的精力，整个人都会感觉更有精神气，饮用后有助于身体健康。

疏散风热。要知道金银花对于预防感冒有效果，在平时发现自己有头痛脑热的症状，或是全身无力，是可以通过金银花茶来改善症状的，发现自己有嘴唇干裂和口干舌燥的情况，也可以通过金银花缓解症状。

消炎。金银花中的物质，到了身体中能促进肾上腺皮质激素的释放，这种物质对于消除炎症和缓解肿痛有效果，身体有发炎或是想要预防身体发炎的人，在生活中可以坚持用金银花泡水饮用。

抗菌和抗病毒。金银花含有对痢疾，伤寒以及脑膜炎双球菌有一定抑制作用的效果，同时经营化泡水还能够帮助预防身体，疾病的发生更有助于身体健康，抵抗病菌以及病毒的入侵，让你的身体越来越健康。

增强身体免疫力。金银花还有一种可以很好的促进淋巴细胞进行转化的物质，这样就可以帮助白细胞更好的增强吞噬功能，从而有助于身体的免疫力变得越来越好。而且根据医学研究发现经常用金银花泡水喝的人还可以预防多种疾病的发生，爱喝的人真有福气。

预防口臭。金银花泡水还有助于去火和预防口臭的效果，用金银花泡水喝可以帮助人体清肝火和散风热，所以当你感觉口腔不舒服的时候，不妨可以通过用金银花泡水来缓解这种症状。所以金银花泡水对于预防口臭这个好处手到擒来，爱喝的人真有福气。

金银花的吃法

1、三花茶

做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

2、金银花饮

做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

适用：开胃、消食。

3、金银花露