根据调查发现，我国近乎一半的女性都存在气血不足的问题，那么女人气血不足，有什么表现？

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1、看眼

“人老珠黄”说的就是这个理儿，我们可以根据眼白的色泽来判断气血充盈与否。假如眼白浑浊发黄、血丝可见，或者眼袋很大、眼睛干涩，气血就可能已经亏损了。

2、看肤

“面如桃花”“白里透红”常被形容于女人肌肤很好。气血充盈时，女人的肌肤有光泽也有弹性，几乎不见皱纹与斑点。

3、看牙

牙龈萎缩同样也是女人气血不足的典型症状，假如牙齿间的缝隙变大了，比以往更常塞牙，也说明了你可能气血不足。当然，也可能是你没刷牙，蛀牙了。

4、摸手

我们人类是恒温动物，即使是女人，手也通常是较为温暖的。可如果手心常出汗、手冷，那你可得留心是否气血不足了。

5、睡眠

女性气血充盈，睡眠质量会比较高，入睡容易、呼吸均匀，一觉睡到自然醒。如果近期发现入睡很困难，容易被吵醒、夜尿多、常打鼾，那你可得快补补气血了。

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