骨关节炎是一种常见的骨科疾病，以关节疼痛为主，关节炎多见于髋关节、膝关节、踝关节等部位，膝关节最为常见。骨关节炎是一种没有潜伏性的疾病，一旦发生，就会出现明显的临床表现，所以要及时的进行治疗，以免加重病情。

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骨性关节炎有什么表现？

1、膝关节无力

如果是中年和青年，在上下楼梯的过程中，经常会出现膝盖无力、膝盖酸痛等问题，需要引起足够的重视，这种情况很有可能是髌骨软化症或髌骨软骨炎，发展到一定的程度，就会导致膝盖疼痛。

2、疼痛

早期的骨性关节炎会出现疼痛，不能通过休息来改善，通常在一晚的休息后会加重，还会伴随着僵硬的感觉，但是僵硬的时间不会超过15分钟。此外，骨关节炎引起的疼痛与气候的改变有关，主要是因为骨质增生、骨刺与周边组织摩擦。

3、关节活动不畅

骨关节炎患者常会表现出关节的屈伸困难，有时还会伴随着关节的僵硬，特别是早上起来的时候，由于早上的气温比较低，空气湿度也比较大。随着病情的发展，患者会经常出现关节的屈伸和僵硬，并且会越来越严重。

4、关节肿胀、渗出

关节滑膜炎是引起骨关节炎的主要原因。一旦滑膜组织受损，关节内就会积聚大量的液体，导致关节内的气压升高，导致关节肿胀、疼痛。

怎样才能改善骨性关节炎？

1、补充营养