想必大家都经历过拉肚子，这是一种不知道怎么形容的经历。这么久了，网上只有一个词可以贴切的形容，那就是“千里拉稀”。听人说，有些人忽视腹泻，等它自然恢复，虽然腹泻看似是生活中的小问题，但其实很多大问题都隐藏在小问题的背后，人们往往会在毫无准备的情况下措手不及。

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今天，是时候告诉你腹泻的潜在危险了。

腹泻的危害

1. 脱水对生命和健康有害。腹泻会导致我们体内水分流失，还会导致电解质紊乱。很多情况是因为脱水而危及生命，所以出现腹泻时，不仅要及时补水，还要服用口服补液盐Ⅲ（博叶）进行改善。

2. 营养不良危害生长和发育。尤其是对小宝宝来说，正是生长发育的黄金时期，身体需要营养物质的供给。腹泻会使宝宝营养不良，导致能量供应不足，不利于宝宝的生长发育，甚至威胁宝宝的生命。

3. 背后的疾病是危及生命的。有时候，腹泻并不像我们想象的那么简单。也可能由其他疾病引起，如急性肠胃炎、大肠癌等。如果不及时治疗，会加重病情，危及生命。

关于腹泻有哪些误区？

1. 腹泻吃止泻药。

很多人觉得拉肚子就吃止泻药比较好，但其实拉肚子就是把有害物质排出体外。虽然过程有点痛苦，但是为了健康。而止泻药反而会危害肠道健康，所以一般不建议腹泻后立即服用止泻药。

2. 腹泻吃抗菌药或抗生素。

很多人都知道腹泻是肠道感染引起的，可以服用抗菌药物进行治疗。但并不是每一种腹泻都要吃抗菌药物，比如食物中毒、消化不良引起的腹泻。服用抗菌药物是没有必要的。

3. 拉肚子不需要采取措施。

如前所述，腹泻隐藏着很多危害，更有可能是某些疾病的信号，所以不采取措施会使病情加重。

说了这么多，其实我想告诉你，有些小症状并不是那么简单的。我们要多注意自己的身体状况，等事情严重了再去弥补就来不及了。