老年痴呆症，迄今病因尚未明确，一般认为阿尔兹海默病是复杂的特异性疾病，是一种以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。且多种因素都可参与致病。如受教育程度、遗传、年龄、神经递质、免疫因素和环境因素等。

其主要临床表现为：认知功能和记忆障碍、失语、失认、失用；人格和行为的改变，视空间能力损害以及抽象思维和计算能力损害。近年来，老年痴呆症的患者逐年递增，且该病的病情是不可逆的。因为神经细胞是不可再生的，所以一旦死亡，就会造成不可逆转的脑损伤的结果。所以早期诊断、早期治疗、个性化认知训练可以降低发病率，提高生活质量，并且延缓发病的进程，甚至有可能终身不发。

现今很多中老年人为了规避这一疾病带来的风险，很早就积极地开始养生，通过各种活动和保健方式来预防老年痴呆症。比如跳广场舞、打牌、旅游等来丰富自己的生活。事实证明，通过这些是有一定的预防作用的。但是针对已经得了老年痴呆的中老年人该怎么办，或者可以做些什么呢？接下来贾医生就为大家介绍一下如何护理痴呆老人以及在日常生活中该注意些什么，以此来帮助这些老年人积极地防治该病。

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阿尔兹海默病的潜伏期较长，一般长达3-20年，对于已确认的患者，可能时刻都需要家属的陪伴和照顾，那么我们在照顾时要注意以下几个方面。

首先在日常生活中的饮食方面：由于痴呆患者会出现生活能力下降或者完全不能自理的情况，所以他的依赖性会较高。比如：有的痴呆老人他可能自己不会做饭不会吃饭，而且还会反复问一句话，做一件事情，总是无法回忆起最近发生的事，犹如一个幼童。这个时候我们作为家属或照料者在护理上就必须对他们保持足够的耐心并给予他们细心的照料。对患者像对几岁小孩一样的多方面进行看护，如饮食、日常营养、干净卫生等，以保证患者的正常生活。

那在饮食方面的护理时，照顾者应注意糖和盐都不宜让患者摄入过多，因为高盐会导致血管内皮细胞功能紊乱，同时减少血液流向脑部，致使记忆力的减退的速度不断加快。所以饮食最好是清淡为主 , 少食多餐，还应搭配必要的维生素和其他营养物质。摄入的食物应容易被肠道消化吸收，可多吃蔬菜水果、动物脑髓以及豆制品、少吃肥肉、运用食疗缓解患病的进程。

痴呆老人由于认知功能的障碍、判断能力的丧失以及记忆能力的逐渐降低，肯定需要照顾者的帮助以此避开对自身造成的危险，像在安全问题上：为适应老年人的视觉，家里的地板尽量不要使用反光和几何图形进行装饰；家里的地板也必须进行防滑处理，避免患者因视觉混淆或滑倒而造成损伤或发生其他危险。厨房有煤气罐液化气的应该上锁，还有平时家里的其他危险物品，如剪刀、热水瓶、电座板、玻璃器具及其他有毒液体，这些可能会对老人造成严重伤害的物品要放在不易发现的隐蔽和拿取的地方。这些都是平时一定要小心的细节问题。

最后情绪平稳也是护理老年痴呆要特别注意的一点：不要让患者有大喜大悲等情绪的起伏，生活上形式内容可以丰富一些 , 不要让患者寂寞无聊无所事事 , 但也不要使他过于劳累。可以劳逸结合，比如让患者参加适当的文娱活动 , 保证充足的睡眠和按时作息的规律生活。还可以用温水洗脸脚 , 早上晨起时做适度活动，给痴呆老人的居室设置适宜的温度和湿度，保持空气新鲜。家中大型的日历、挂钟也可促进老人对时间的定向感。

随着痴呆老人因认知功能障碍、丧失记忆力以及空间定位能力，造成无法自理的情况愈加严重，可能会出现走失或毫无目的漫游。所以我们家属在日常照料中要保持足够的警惕，给予患者细心的照料，切不可马虎。同时为了防止患者走丢，可以在老人所穿的衣物上标明联系电话、姓名、年龄和详细地址等信息，重视对患者的看护。

在这呼吁大家注意预防痴呆，关爱老人，从此刻做起，从自己做起！

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