你做过亏心事么？你半夜凌晨压过马路么？你是容易招阴的体质么？

如果答案是肯定的，那么请你一定要小心，有些脏东西可能会在午夜梦回时分，寻味上门索债，阴恻恻地剃掉你的一块头发，代替你的魂魄被锁走。

你以为只是一场惊悚的梦，实际上醒来后，你的头发真的就莫名其妙秃了一大块，这就是传说中的“鬼剃头”。

(资料图片)

当然，这是封建迷信的说法，小编曾一度深以为然，并深深害怕着，总怕有一天自己的头就秃了。

直到后来才知道，这在医学领域的专业名称叫“斑秃”，是一种很正常的疾病，而不是什么神秘力量在作祟。甚至明星都避免不了，之前主持人沈梦辰就在微博爆料，自己睡醒就“秃”了。

那斑秃到底是什么原因，又爱找上哪些人呢？今天咱们来聊聊。

就医学上概念来说，斑秃是一种会导致非瘢痕性脱发的免疫介导性慢性病，也是一种常见的自身免疫性疾病，这种病主要会发作在生长期的毛囊上，也就是头发、眉毛、体毛等位置。

而且发作的真挺秃然的，一觉醒来，可能一块地方没头发了，也有可能好几块地方没头发了，就像是头上长了几块补丁一样，不过正常情况下，秃掉的面积不会大于整个头皮面积的1/4。

而个别比较严重的情况，就是满脑袋的头发都掉光了，甚至眉毛、体毛都会掉，变成全秃。

这种疾病发生的原因，可以简单理解为，头发局部的毛囊受到一些免疫细胞的攻击，然后这部分头发突然就从生长状态直接进入到了休息状态。

其发病最主要的因素是遗传。据了解，约有1/3的斑秃患者都有斑秃家族史，如果在儿童时期就出现斑秃，那么遗传的概率更大。

此外，除了家族遗传，还有一些由其他疾病合并免疫相关疾病导致的，比如甲状腺功能亢进症或白癜风等导致的免疫性脱发疾病。

了解了斑秃的可能病因后，就会发现，这病几乎没法治。毕竟现代医学再牛，也没法改变基因、主宰人体的免疫系统。

不过，虽然无法根治，却能改善（也有一些运气好的，头发能自己长出来）。目前主要治疗方法包括药物治疗、物理治疗、皮肤外科治疗等。

但以上这些治疗方法，不能保证长出头发后不会复秃，而且根据研究来看，复秃的可能性还是不低的。

正常情况下，斑秃的病程可持续数月至数年，多数能再生，但也可再次发生，脱发愈广，再秃机会增多，再生机会越发减少，且发病年龄越小，恢复的可能性也越小。

所以，斑秃真的很难搞，想要不反复秃，就努力让自身免疫力能够更加“智慧”一点，别敌我不分乱攻击一通，方法就藏在我们日常生活中：

减轻压力，改善生活习惯。精神压力过大或者熬夜作息不规律都会导致免疫系统的混乱，从而使其祸害自己的头发。

保持心情舒畅，少烦、少悲、少愁、少怒。

多吃诸如黑芝麻、核桃及鱼类等食物，别偏食。

正确护理头发。染烫发不宜过频繁。

总而言之，如果真的一觉醒来秃了，千万别焦虑能不能长出来，赶紧去医院治疗才是正道，虽然无法治愈，总比越来越秃的强，也千万别偏听网上那些养发治斑秃的传言，也别偏听封建迷信去做那些玄乎乎的事情，还是老老实实的相信医学吧~