本文转自：福建卫生报

讲述人：王焱，中国（福建）第19批援塞内加尔医疗队队员、宁德市中医院针灸科副主任医师

7月22日一早，周班女士因腰痛来到医院康复科针灸室治疗。2周前，周班不小心闪到腰，在家里休息了几天，腰痛没有好转，听朋友介绍后，就慕名前来试一试中医针灸。

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我认真询问她的病史，她平时在办公室一坐就是四、五个小时，也没怎么运动，几天前在办公室起身时不小心就闪了腰，检查发现，她的腰痛主要在下腰部。

这种情况，如果在国内一般会建议病人做个腰椎CT，但这里条件有限，只能凭借临床经验给她定治疗方案。

经过中医舌诊，病人舌质红，舌苔薄黄，脉象弦细，胃口可以，通便正常，诊断为中医腰痛，证属气滞血瘀。针灸予行气活血，疏通经络之法。

周班以为我会针灸她的腰部，准备爬上治疗床。

“Non, non, vous pouvez vous asseoir sur une chaise”（不，不，你就坐在椅子上就好了）我用法语对她说。

她很惊奇地看着我。我对她说“针灸很安全，这个针用一次就销毁，针灸的时候有点痛，不过一会儿就很舒服了。”

我取她左手上的合谷穴，以活血行气，中渚穴以舒筋活络，后溪穴及其后面的阿是穴疏通经络，手法平补平泻。并且嘱咐她十分钟起来扭腰10次，然后再坐下。

进针的速度很快，周班基本没什么感觉痛。我稍微捻了下针，她连忙说“Douleur”（酸痛），我停止捻针，让她坐下休息，并告诉她，如果有头晕，想呕吐的感觉要说，这是防止周班晕针反应。

不过，她好像很享受，觉得针灸很好玩，趁我不注意时自己还捻了几下针。过了大约一小时，我给她取针。她说能不能等会再拔针，现在她感觉很好。

治疗时间到了，我还是给她取下针灸针。她动动腰，发现腰痛减轻了许多。连声说“cest bon（真好）”。

我告诉周班，她的腰痛是坐太久所造成的，顺便为她科普，今后坐着办公时要双脚平放于地面，屈膝九十度，椅子要稍靠近桌子，后背微微后靠，连续坐一个小时，要站起来活动10分钟。

我告诉她，第二次针灸，她的腰痛会减轻很多，但要达到更好的治疗效果，需要来治疗一个疗程共10次。

我们约好下次治疗的时间，她竖起大拇指对我说“acupuncture，cest bon”（中医针灸，真棒）。