最近很多媒体在报道，高血压的疫苗马上就要上市了，打一针就可以治好高血压，那事实是这样的吗？这个疫苗是不是可以根治高血压？下面就让我们看看专业的解答。

首先要说，什么是疫苗？就是人体注射这种疫苗之后，会产生对某种疾病的抵抗力，以后呢？不会得这种疾病或者得这种疾病的几率大大降低。这是对于一个健康人，没有疾病的人身上打的疫苗。而目前所谓的高血压疫苗，是在高血压患者身上应用的，并不是健康人，所以它和传统的疫苗，完全是不一样的，它并不能称作是疫苗。

其次，目前理论上的这些疫苗，实际上就是一个长效的抑制血管紧张素的药物，相当于我们吃的沙坦或者普利类的药物，而这类药物，药效比较久而已。相当于我们扎完一针之后，可能在一段时间内，比如一个月，或者两个月的时间内有一定的药效，能起到很好的作用。

其实，即使这个药物上市了，那么它也得在几个月里，不停地去注射这个药物，而不能扎一次管一生。还有，这个药物既然类似于沙坦或普利类的药物，那我们也知道，并不是所有的患者吃这两个药物，都能把血压控制得很好，有些需要联合应用地平类的药物和利尿的药物。

所以，不能期望这一个所谓的疫苗就让你的血压控制得非常完美。所以对那些平常没有太好调控自己的生活，高油高盐饮食，不运动，或者过度肥胖的患者呢？不要期望于用一针就可以继续保持这种不健康的生活方式。

还有重要一点，这种所谓的高血压疫苗，并没有真正应用于临床，只是在一些药物试验中，有一些治疗的效果。所以大家，还是踏踏实实地从生活方式上进行积极的干预，根据医生的建议，规范地服用降血压的药物，把血压控制得很好才行。

随着可能科技的进步，以后会有更好的药物出现，但任何药物都不能只扎一次就管一生。

对于高血压也不能单一地依赖药物治疗，还是需要一些非药物的方法来调理，这样才能更好地控制好血压。

血压高除了吃药，还有这十个方法来降血压，不妨一试

第一个，要减肥：体重指数要降到24以下，男性降到90以下，女性降到85以下。

第二个，要运动：每天呢，最好进行半小时以上的运动，比如骑车，游泳，跑步都可以。

第三个多吃新鲜水果和蔬菜

第四个少吃盐：每天盐要小于五克。

第五个要严格戒酒

第六个一定要戒烟。

第七，少喝咖啡和浓茶。

平时可以多喝水，喝水时如果加入有青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的材料，按照配方制作而成的青钱柳牛蒡根茶，对降低血糖、血压、血脂，养护心脑血管都大有帮助。

第八点要减轻自己的压力。

第九点，要规范地测量自己的血压。

第十个要得到自己亲友，以及朋友的支持。

对于那些血压稍微有些高，又不太想吃药的朋友，可以试试以上十点。