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下班回家，经常能看到很多中老年人，在楼下晒着太阳聊着天，时不时地还在刷小视频，每当看到吃播都非常激动，看着别人大口吃肉大口喝酒，而自己却是慢性疾病缠身，据说即使这样吃也能长寿？可他们到底是怎么做到的？

对于这些吃播大家不能光看他们在视频里的表现，虽然在镜头前如此，可并不代表身体健康状况良好，对于偏远的地区，由于多方面因素的影响，如以下这几种常见的原因。

健康意识相对较差：在极其偏远地区居住的人们，不光是医疗条件差，对身体健康的意识也不够，即使免费的体检，也可能认为是耽误时间的。

而对于各种疾病来说，几乎在早期身体不适感都比较轻微，由于很多人都容易忽视，导致疾病拖延的时间越来越长，逐渐演变成健康类的问题。在临床上发现，很多人去医院看病可能都是中晚期了，这对于癌症的诊治十分不利。

可见，体检对于一个人来说是非常重要的，即使身体有小的问题，在出现不适感后也应及时去医院检查，是挽救身体健康的重要方式。

劳动量大：不得不说，对于经常吃肉喝酒的人，如果饮酒在健康范围内，即中国营养学会推荐的，成年男性饮酒量在25g以内，女性为一半的量，加上每日做大量运动，把机体进食的热量统统消化掉，那么对机体健康而言的影响也会变小。

也就是说，大家不光盯着一看多，多个方面才是最终判断人是否长寿的做法。

有无其他的不良习惯：如果你只是看到他吸烟喝酒了，而不知道其他的生活方式，也不是决定一个人是否健康的标准，还有很多因素会影响寿命，譬如其他的不良生活习惯，如吸烟、熬夜、饮食重口味等等，如果符合得越多，实际寿命与预期寿命缩短得越厉害。

遗传基因：遗传基因是先天的条件，这对于所有人来说都是羡慕不已的，对于整个家族的平均寿命都能超过100岁的人，那么作为后代寿命也不会太短，要感谢祖祖辈辈的努力。

即使喝酒吃肉会有一定的影响，但不至于一下子就会查出疾病，而这些危害性是会持续积累的。只有多注意一点，自身能够保证良好的生活方式，对自己还有身边人都会有积极作用。