其实荨麻疹的发生并不是偶然的，它和我们的日常生活中的各种习惯有着分不开的关系。经过事实证明，如果你有以下几个坏习惯，你就容易患上荨麻疹！荨麻疹带给患者的烦恼不胜枚举，影响形像先不必说，光指瘙痒难忍这一项就让人大呼求饶。很多患者为了治疗荨麻疹都不惜重金，寻遍各种偏方，可结果并不是想象的那么美好。其实哪里有那么多神仙妙法，荨麻疹其实与患者体质免疫密切相关，如果在生活细节上不注意，想必各路大神也救不了你。所以我们今天要说的就是关于荨麻疹的那些事！

具体是哪些生活习惯对荨麻疹有影响呢？

(资料图片仅供参考)

1、饮食不健康

荨麻疹多数是跟食物过敏有关系的。一些患者属于过敏性体质，吃了容易过敏的食物就会引发荨麻疹，但是这些患者在饮食上却依然不知道节制。一些食物，比如说海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等，都是引发荨麻疹的。而另外一些酸辣等有刺激性的食物，是通过降低胃肠道的消化功能，使得食物残渣在肠道内滞留的时间过长，而引发了皮肤上出现荨麻疹这样的变态反应。所以说，易发荨麻疹的人群，要注意饮食上的节制，避免吃容易过敏的食物。

2、不注重个人卫生

不注意个人卫生，这样的坏习惯也是引起荨麻疹的原因。容易患上荨麻疹的人群，一般会对猫、狗等动物过敏;另外一些花粉、粉尘也同样会引发荨麻疹。如果不注意个人卫生，在家中养猫、狗之类的宠物，并且不注意打扫，那么就很容易会因为过敏而引发荨麻疹的复发。患者对风寒暑湿燥火及虫毒，也要远离。

3、容易抽烟酗酒

易感荨麻疹的人群，大多都是抗过敏能力比较弱的。一些患者喜欢抽烟酗酒，这个不良的生活习惯，也是会引发荨麻疹的。因为人如果长期有酗酒和抽烟的恶习的话，免疫系统是比较脆弱的。那么就会在面对过敏原的时候不能够做出及时的反应，所以就容易受到过敏原的影响而患上荨麻疹。少抽烟少喝酒，也是防止荨麻疹复发的方法。

4、生活不规律

生活不规律，这个坏习惯，很多年轻人都有。而这个不良习惯也是会引发荨麻疹的。现代社会发展迅速，很多人都是常年承受着重大的压力，生活很难规律，那么内分泌系统都会或多或少地出现紊乱的情况。内分泌紊乱之后，人体就容易引发荨麻疹。

5、容易出现情绪过激

一个人如果总是容易情绪过激，比如过度激动、过度悲伤，这都会影响体内激素的水平，容易出现荨麻疹。情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。所以在平时，一定要注意自己的情绪控制，学会调节自己的情绪，这样做，你的荨麻疹才会越来越好！

6、懒惰不运动

不运动的人身体的新陈代谢都非常慢，而且容易造成垃圾毒素在体内堆积，这就会造成机体的免疫力下降，导致荨麻疹发生率增高，所以在平常，一定要进行适当的运动。

荨麻疹一旦发生，使用药物控制结合台敏乐抗过敏益生菌调理过敏体质你的荨麻疹会好得更快！

1、正确用药

常用于治疗荨麻疹的药物有抗组织胺类药物，抑制肥大细胞药物，糖皮激素药物等，患者要根据病症，遵医嘱选用。现在有很多患者为了让自己的病好得更快，就会擅自改变自己的用药量，觉得多吃一点就可以好的更快。这是非常错误的做法。一旦擅自改变药量或者更换药物种类，很有可能会导致药物副作用、影响荨麻疹的恢复。

2、益生菌调理

药物对于荨麻疹的治疗以抑制病发为主，在短时间有很好的效果。但没有从体质上进行调理，容易反复发作。荨麻疹本属于过敏性疾病，根本上改善要从调理过敏体质着手、荨麻疹发生时，人体内的免疫反应会使Th1细胞数量下降，连续产生多种细胞激素促使免疫反应朝向Th2途径，形成体液免疫反应，例如IgE的产生及嗜酸红细胞过多等。

台敏乐抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株组成的台敏乐抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充数月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而减少发生过敏的系列生化反应。

对于易发荨麻疹的患者来说，想要防止荨麻疹的复发，那么就要尽快改掉这些不良的生活习惯。保证一定的睡眠和休息，调整好心态，积极应对荨麻疹，相信你在改善远离这些坏习惯后，身体也会更健康