咬腮的类型：咬腮的主要类型有五种

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(资料图片仅供参考)

偶尔意外地咬腮

虽然这可能导致口腔溃疡，但并不值得担心。

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经常性的意外咬腮

如果你经常意外地咬腮，而且实际上发生的次数比你认为的更频繁，这可能是因为你的牙齿没有排列整齐，或者你的颌骨发育有问题。

你需要做的是及时去看牙医。你的牙医会就这一问题给你提出治疗建议，并可能需要采用正畸来解决问题，例如牙套。

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睡觉时咬腮

这是无意识的行为。牙医可以提供软护齿来帮你解决，软护齿可以防止你的牙齿与你的脸颊直接接触。

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习惯性咬腮

作为一种习惯，这种半意识状态下的活动可以通过尝试做另一种伤害性较小的行为来代替。