作为一名内分泌科医生，我对我接诊的所有糖尿病患者都强调过一件事：避免严重低血糖事件，避免反复低血糖的发生。

(资料图)

今天在此，给广大读者再强调一遍，因为低血糖猛于虎，不是吃点东西就好了那么简单。

大家都知道，糖尿病发病、治疗是个缓慢的过程，有可能要十几年、几十年才会出现并发症，控制好的话也可以终生不出现并发症，能让人在短期内出现严重损害的，唯有低血糖。

低血糖时，人们的感觉不同

有些患者血糖4点多、5点多，就出现了低血糖症状，如心悸、出汗，但是活动没有受影响，吃点东西，补充葡萄糖很快纠正，基本能够自救，不至于出危险。

发生过严重低血糖的人，很多都会说一辈子都忘不了那种感觉：饥饿感越来越严重，浑身出虚汗，肢体开始颤抖，进而出现濒死的感觉。

不同的人发生低血糖时的感觉不同，笔者搜集了一些网络资料，他们发生低血糖时，自我感觉是这样的：

第一位：一位患者发生低血糖后失去意识，他这样描述当时的情景：真的什么也看不见什么也听不见，手用力拍打大腿但是没有感觉，四肢和头部好像血液逆流，手脚冰凉，心脏绞痛，就好像是生命在你身体中流失的过程，十分可怕。

吃完糖后，缓过来了，依然感觉浑身没有力气。

第二位：拿着馒头牛奶的手已经开始发抖，头上开始冒冷汗往下掉，情绪摁不住的暴躁，拳头已经握紧了，完全禁不住激惹。

第三位：双眼逐渐发黑，视野逐渐模糊，看不清，身体特别劳累，有种反胃想吐的感觉，但是却吐不出来，不想吃东西，十分困，呼吸有点急促，但是对周围声音的感知还是有的。

第四位：平时儒雅的老人开始出现骂人、跳舞等行为异常的表现。

……

低血糖反复发作会更危险

如果低血糖反复发作，心悸、出汗、饥饿感就不再明显，会越来越“疲”，有时候监测到2点多、3点多的血糖，还没有任何不适的情况。

有人血糖只有1点多，而自己却没有任何症状，这么低的血糖，随时可能会突发昏迷，低血糖的中枢神经抑制，有可能会出现突发昏迷，精神反常等情况，这时候就比较危急了，会危及生命。

不是每一位患者都会出现上述无症状低血糖的情况，笔者强调这件事的目的是：强调大家在血糖控制时，一定是因人而异，个体差异大，病史、并发症都不同，不能参考他人的药物，方案和其他情况，多监测，尽量避免反复低血糖事件。

好多糖尿病病友都还是习惯测空腹，不测餐后或者睡前，不监测就不知道血糖在什么水平，一定要勤加监测，空腹、餐后、睡前血糖都要测。

发生了低血糖，应该怎么办

如果出现了低血糖事件，反复发作（每周1-2次低血糖）的话寻找病因，尽量避免再次出现，绝不能反复发作低血糖事件。以下是几种常见的导致低血糖的原因，大家参考。

1.胰岛素剂量过大；

2.口服磺脲类或格列奈类药物不适当；

3.运动/活动量过大；

4.进食不及时；

5.服用某些中药（消渴丸等）或保健品；

6.服用抗抑郁药、降压药、水杨酸等药物；

7.糖尿病早期；

8.饮酒；

……

愿各位读者朋友，规律生活，规律用药，永远不要低血糖。

作者：梁琪