脑梗是一种脑部组织因缺氧缺血而出现的一系列病症。任何年龄都会发生脑梗，但一般好发为45岁到70岁左右的中老年人群。

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脑梗的病死率较大，而且一旦发病，救治的时间较短，所以说，如果出现脑梗发作前的征兆，一定要尽快入院进行相应的检查与治疗。

那么，在脑梗发作之前，身体会有哪些预兆呢？下面一起来了解一下吧。

一、突发头痛

脑梗在发作之前的一段时间内，会出现突然的头痛现象，而且头痛是脑梗发作前的一种首发症状。患上脑梗之后，脑部的供血就会出现问题。

而脑梗发作之前，脑部血液循环不通畅，就会使脑部出现严重的缺血以及缺氧的情况，所以会导致患者出现突然头痛。

还有些患者在头痛时还，伴有一定的头晕，或者是眩晕。并且在出现头痛头晕的时候，还伴有恶心呕吐的现象。

二、视物模糊

在脑梗发作之前，大多数患者的视力会出现问题，比如突然的视物模糊，或者突然的眼前发黑。

有时是单眼出现这种视力丧失或视力模糊，而有的患者可能是双眼出现这种情况。

如果是单眼出现视力模糊的情况，是因为颈内动脉分支眼动脉出现闭塞导致的。

而如果是双眼出现视力问题的话，一般是由于视觉中枢闭塞导致。一般出现是视力模糊时，患者大多数伴有耳鸣的现象。

三、嗜睡

在脑梗发作之前，除了出现头痛、头晕、视物模糊等之外，患者还会出现嗜睡的现象。在白天时，患者会出现不断打哈欠。

而当进入睡眠后，会表现出极度的嗜睡感，甚至会出现不容易被叫醒的情况。

这主要是因为患者体内的电解质紊乱引起的。另外，也可能是由于出现了低钠血症导致的。

由此可见，当脑梗发作前身体会出现一系列的症状反应，这时就一定要引起警惕，尽快就医，进行相应的检查与治疗。

那么，在日常中该如何防治脑梗呢？

一、积极治疗慢性病

脑梗的发病因素较多，除了一些不良生活习惯之外，疾病因素也是导致脑梗的发病原因，比如说患有一些慢性疾病，糖尿病、高血脂、高血压以及冠心病等。

这些慢性疾病如果得不到及时的治疗以及调理的话，很容易诱发脑梗的出现。

所以说，如果患有这些慢性疾病，一定要及时治疗，并且根据医生的叮嘱积极服用药物，能够有效的预防脑梗的出现。

二、饮食调理

不管是对于健康人群，还是对于患有一些慢性疾病、以及脑梗患者本身来说，在日常饮食中一定要做好相应的调理，这对于防治脑梗都有着非常重要的作用。

尽可能减少含有高胆固醇、高糖分以及高脂肪食物的摄入，另外，辛辣刺激性食物也应减少食用次数。可以适当多吃一些水果与蔬菜，比如紫甘蓝、猕猴桃、草莓、樱桃。

或者是一些富含肉类蛋白的食物，鱼肉、牛奶、蛋类等。既能保障营养均衡，而且还可以避免血液过于粘稠，诱发脑梗的出现。

综上所述，在脑梗发作前，一般会出现头痛、头晕、恶心、呕吐以及视物模糊、耳鸣、嗜睡等症状。

除此之外，还有患者会出现一侧肢体麻木或者面部麻木的情况。一旦发现这些症状，应及时入院进行治疗。

在日常中应注意饮食的调理，并且要注意休息避免劳累，并保证良好的心态，这对于防治脑梗都有着较好的作用。