肾脏对于人体的健康的来说十分的重要，正常情况下，只要肾脏功能健康，身体也就十分健康，生活中可以通过观察身体上的一些小细节，使我们能够及时的了解到肾脏的健康程度；

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一般情况下，在肾脏功能比较健康的时候，身体内部的循环代谢能力也能够得到增强，并且还会对一些疾病起到一定的预防作用，那么问题来了，对于一些肾脏功能比较好的人来说，身体一般会有哪些表现呢？

身体有这6种情况的人，肾功能大多比较好

1、尿液排泄正常

正常情况下，只要肾脏功能好的人，身体的健康才能得到保障，并且尿液的正常排泄功能才会维持健康，正常情况下，一个成年人白天的尿液排泄次数应该是在四次到六次左右，晚上的排尿次数应该是两次以及两次以下；

如果生活中排尿次数维持这个次数中，说明身体的肾脏功能比较健康，因此呈现的排尿次数也比较健康。

2、精力旺盛

对于一些肾脏功能比较好的人来说，身体应该是保持在一个比较轻松并且舒服的状态，并不会经常性的感觉到疲乏和劳累的感觉，但是如果肾脏功能出现下降，就会使人体经常性的出现四肢无力、腰酸背痛的情况，并且这些都是肾脏出现损伤的表现之一；

建议平时大家可以通过观察自己的身体状态，判断自己的身体是否健康，若是总是精神饱满、精力十足，那么恭喜你，你的肾脏非常健康。

3、头发乌黑亮丽

肾脏功能健康的人，头发的状态通常也会比较好，看上去不仅仅乌黑亮丽，并且还会富有一定的光泽，这些都是说明肾脏功能比较好的表现，人体本身肾脏就与头发有着密切的关系；

肾脏功能正常的情况下，会给毛囊组织提供充足的营养物质，使人体内黑色素的生成量增多，头发才会变得乌黑浓密。

4、听力良好

肾脏功能好的人，通常听力也十分的灵敏，并且清晰，当肾脏功能出现下降，肾脏内部出现损伤后，即使在没有外界等因素的刺激下， 也会经常性的使耳朵内或者颅内出现异样的声音，这就是很多人经常说的耳鸣情况，造成耳鸣出现的原因，通常情况下跟肾气衰弱有一定的关系，若是没有这些症状的出现，说明肾脏比较健康。

5、记忆力良好

肾脏功能好的人，记忆力也会比较好，因为大脑在一个比较良好的状态下，主要是因为身体内的肾气比较充足，因此对于人体的大脑就能够起到一定的滋养作用，若是肾脏的功能出现下降，会使记忆力出现下降的情况，并且反应比较迟钝，思维相比较于正常人也会出现迟缓的现象，平时大家也可以通过这一点，判断自己的肾脏是否健康。

6、皮肤红润

想要知道自己的肾脏功能好不好，平时可以经常观察自己的皮肤状态，皮肤状态跟肾脏也有很大的关系，肾脏比较健康的人，排毒能力比较强，就会使身体内的毒素及时的排出体外，使皮肤看上去细腻红润有光泽。

以上六种情况，就是判断肾脏健康的主要方式，若是全都占，那么恭喜你，你的肾脏很健康，同时也建议大家在平时若是发现自己的身体出现一些异常，一定要及时的到医院检查肾脏功能，避免因为拖延，耽误病情。