今日聚焦!颠覆你以往的认知，其实我们自己身体能修复一切疾病（包括肿瘤），这就是强大的自愈机制，本节课带你找出疾

2022-07-28 17:36:13

接下来要说的，不是“让你吃清淡、多运动”之类的白开水似的健康科普文，而是真正把你从泥潭里拽出来的救命绳子，当然，下面内容是我的个人思考和见解分析，市面上绝无仅有，但是相信与否在于你自己，信则有用，不信，点左上角箭头，好，下面开始。

(相关资料图)

前言：认识一个三甲医院的主任兼院长，长期慢性疾病缠身，为此，吃药、中药西药都吃了不少，但是依旧如此：高血压、动脉粥样硬化、肥胖、失眠、焦虑、没食欲、偏头痛，但是依旧工作在一线，处理医院和门诊的大小事务，你会发现，这个时候的健康是多么的重要，其实名利永远是排在健康后面的，但是你会问：今天主题不是讲身体自愈吗？好，下面，就进入正题！

人体，本质上是需要足够的能量去完成你的各项工作任务，而这个任务对人体来说，已经自动分成了三个层次，就像打仗，有冲锋的敢死队，有立刻跟上的重兵主力，还有打扫战场、殿后的后备力量，而这么多层次的兵力背后凸显了一个隐藏的核心问题，就是，他拥有这么多兵力，允去许他分三个梯队作业，一旦打到最后，就剩下一个保卫班的兵力，哪还顾得了这么多战术。

其实啊，人也一样，最基本的是满足生理活动的能量需求，比如呼吸、心跳等，这个需求必须满足，如果不能，立马没命。接下家，再升一个层次，就是这个需求可以等一等，但是不能太久，比如吃饭、睡觉、排便、出汗、完成正常体内垃圾的排出等。最后，就是，体内的殿后工作，血液中的、脏器中的等等垃圾清理，这个是回复，为了长期考虑，以免留存太久，造成炎症发生。

如果能量不足就会出现各种各样的疾病以及症状，因为他的免疫机能和抵抗疾病的技能，以及最重要的自愈能力已经全面丧失了。这时候的能量需要满足当下最重要的需求——即呼吸、心跳等急切需要。

由此可知，能量的多少决定着生病与否，那什么又决定能量的多少呢？什么又在消耗着能量？告诉你，就一点原因，就是我们身体当中隐形的压力，这种隐形的压力是人们所发现不了的，很多人生完病之后，你问他是否有压力存在你身上，他说：哎，谁还没有压力呀！或者说：没有啊，很正常！

你会发现大家对压力的存在是不放在心上的，但正是这恰恰不放在心上，才给了压力伤害我们身体的机会，甚至很多人对自己已经存在多年的内在压力毫不知情。所以，压力，隐形的压力才是我们所有疾病的罪魁祸首！关于压力怎么影响身体健康的？如何判断自己是否有压力等问题，咱们下节课接着讲！

答疑时间：

Q1:王老师：您好！摸脉肾脉都很弱，艾灸肾俞和那几个穴位，请老师指导，感恩老师！

A1:肾脉弱，代表原动力不足，需要加阳气，添柴火，可以加太溪穴、涌泉穴、命门穴、关元穴，再加上脾胃后天之本的足三里穴和中脘穴。

Q2:我想在小区做艾灸养生馆，不知道行不行？

A2:没问题，可以跟王医生先学学，学会了再开才能留住患者，真正造福一方百姓！

Q3:王老师好！女47，气虚、脾虚、肾虚、气郁，早醒、口干、眼干、尿频、腰突腰疼、膝盖疼，麻烦老师帮我看一下需要艾灸哪些穴位？毛病太多，麻烦老师给我分成几天的艾灸穴位，谢谢！

A3:第一组，肾兪，犊鼻，归来，关元，足三里。第二组，太冲，太溪，涌泉，足三里，命门。

Q4:老师好！肝气郁结和肝火旺的区别？是不是肝气郁结的人很容易上火啊？就暂时变成了肝火旺，可以艾灸哪些穴位？谢谢！[抱拳][抱拳]

A4:肝气郁结太久就会变成火，也就是肝火旺盛，那么，艾灸也是火，所以不建议艾灸，可以针刺，效果很好。针刺泻太冲，解溪，曲池，大椎即可。