日常生活中，一些女性，很可能会出现这样的问题，他们总是感到浑身无力疲惫，总是觉得睁不开眼睛，脸色苍白，稍微一坐着运动便会虚弱，看起来没有精神的状态。

可能在别人的眼中很可能是“懒”的行为，但是在中医看来，这些问题都是由于气血不足所引起的，中医认为气虚，血虚，气血不足，会导致内脏功能过早的下降和过早的衰老。

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【什么是“气血”】

我们经常听到中医说，气血，日常生活中，也会经常听到气血两个字，到底什么是气血呢？

气与血，是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中，占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。

他是在我们身体当中行走的气和血，也是维持身体和人体生命的主要物质之一，行走在血脉当中形成的一种红色液态物质。

《景岳全书·血证》又说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形强。

也就是说，气血在我们身体当中，起到至关重要的作用，有了气血之后，才可以维持我们身体的正常运行和运转，达到了血液循环流通的状况。

调整气和血之间的关系，使身体恢复协调平衡的状态是治疗疾病的唯一方法。

——女人气血不足时，会有什么表现？

【1】眼睛浑浊

眼睛，对于我们来说，是非常重要的，正常人的眼睛，都是明亮清澈，充满活力的，代表着血液流通非常的充足，但是许多老年人眼睛看起来又黄又老，浑浊泛黄的白，眼珠有血丝，眼袋大。

当你眼睛出现红肿的时候，也就代表着，自身的血液循环能力，受到了影响，逐渐的下降出现了眼袋大眼睛干燥，这些情况都是血液不足的表现。