血栓形成是一种严重威胁人类健康的慢性疾病，多发生于中老年人。尤其是生活中有高血压或高血脂的人，发生血栓的概率会更高。老年人血栓形成也有一定的前兆，建议多了解一下，如果出现这些前兆，就要及时照顾好自己的身体。

老年人血栓形成的前兆有哪些？

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1、经常晕厥

患者通常会出现晕厥，当早上起床到晚上睡觉这一天的时候，会发生一次或多次昏厥。这种情况下，需要尽早去医院确定病情，尤其是一天多次晕厥的人，更要引起重视。

2、睡觉流口水

很多人觉得睡觉流口水很正常，但是如果老人睡觉经常流口水，而且口水总是往一个方向流，那么这个时候就一定要警惕了。这是因为血块会导致喉咙的一些肌肉功能障碍，使人在睡觉时更容易流口水。

3、胸闷

血栓会引起胸闷的症状，所以如果长期有胸闷的症状，就要警惕身体指标是否有问题了。

4、四肢麻木

很多人会因为血栓而感到四肢不同程度的麻木，很多人觉得这是正常现象，就不管了。但如果经常出现四肢麻木，很可能意味着血管被血块堵塞，导致神经功能受损。

老年人如何预防血栓形成？

1.清淡饮食

生活中很多人都是重口味，平时喜欢吃辛辣刺激性的食物或者甜腻的食物。但这些食物很可能会增加血液的负担，造成血液黏稠，进而引发血栓形成。为避免这种情况，建议老年人饮食清淡，远离一些重口味食物。

2.坚持锻炼

很多老年人都有久坐的习惯，但这样的生活方式会导致血液循环受阻，长期下去会增加血液疾病的风险。要想预防血栓形成，就要经常坚持运动，这样才能促进血液循环，使血液变稀薄一些。生活中常见的运动方式有跳舞、太极、骑自行车、游泳、慢跑等。