有糖尿病朋友问，我患糖尿病2年了，每次就诊医生都告诉我要勤测血糖，测血糖扎得手指痛，花费也不少，自己血糖数据到底有什么用处？

这些数据得来确实是不容易的，需要医生的苦口婆心的劝说，患者的付出也是显而易见的。

那么这些数据有什么用，如何让它发挥更大的作用？不同治疗方案的患者当然作用也是不一样的。

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单纯采用生活方式干预

自我血糖检测用来了解不同饮食和运动对血糖的影响，根据血糖结果来调整日常的饮食和运动。

例如吃了某种食物，血糖升高的比较明显，那么说明这种食物的热量比较高，下次就要避免这种食物或者减少吃进的量。

运动后发现血糖较低，那就要自己检查一下自己的运动量，吃进的饭量，用药量等来评估自己的情况。

口服降糖药物

通常需要每周检查2-4次空腹或者餐后2小时血糖，或是在就诊前一周内连续检查血糖谱，如果以空腹血糖为主，就需要增加针对空腹血糖的口服降糖药物，如二甲双胍；如以餐后血糖高为主，就要调整主要针对餐后血糖的口服药，如胰岛素促泌剂、糖苷酶抑制剂等。

使用胰岛素

使用基础胰岛素的患者检测空腹血糖，根据空腹血糖来调整胰岛素用量。

使用预混胰岛素需要检测空腹和晚餐前血糖，根据空腹血糖调整晚餐前胰岛素用量，根据晚餐前血糖调整早餐钱胰岛素用量

使用短效胰岛素的患者应检测餐后或者餐前血糖，来调整上一餐前的胰岛素用量。

特殊情况的患者

无论采用何种治疗方案，当遇到以下特殊情况时，都需要增加血糖检测频率，以便更全面地了解血糖变化情况，采取相应的应对措施：

1.频繁发生低血糖

2.心梗、感染等应急状态

3.手术前后

4.妊娠

医生和患者共同的目标就是让病情稳定，不出现并发症。临床上，由于门诊量大，很多时候医生可能没有足够的时间去详细问诊患者的以前血糖情况，这时，拿出血糖检测记录就能减少很多麻烦，也能让医生比较全面的了解近期的血糖控制情况，从而更好的调整治疗方案。

近年来，随着移动医疗技术的进步，血糖记录有了更多、更方便的手段，例如微信、血糖检测远程沟通的APP，就可以将患者的血糖检测结果实时上传，这样不仅患者能够通过手机实时查看血糖数值和对数据的分析结果，医生也可以通过手机等终端随时查看患者的血糖监测数据，从而及时给出指导建议，医患之间还能进行在线交流，从而让自我血糖监测数据为血糖管理提供更多的支持。

我是爱生活、爱美食的孙医生，持续为大家提供优质健康知识。糖尿病、肥胖症等代谢性疾病越来越多，还可能影响家庭和下一代的幸福。好好控制血糖、体重才是治疗的根本。

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