很多糖友把糖尿病单纯看成一个血糖异常的疾病,认为控制好血糖就能减少甚至远离糖尿病并发症,这是非常不正确的,因为糖尿病是复杂的内分泌异常、代谢紊乱疾病,是全身性的问题,不是一个胰腺问题。因此,虽然血糖紊乱是糖尿病主要指标,但是想要控制好糖尿病,减少并发症,仅仅盯紧血糖(空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白)还不够,还有10个指标也非常重要,需要密切关注。只有这些指标都正常了,才能放心,说明糖尿病控制很到位,并发症风险小。
(相关资料图)
1、血压
高血压会带来严重危害,对血管、肾脏等等器官造成不利损害,增加并发症风险。
2、血脂
高血脂会增加血糖控制难度,增加血管的炎症风险,也会增加并发症。
3、血肌酐
血肌酐是评估肾功能重要指标,而肾功能对于糖尿病人非常重要,对于调节血糖、减少并发症很重要。
4、尿蛋白
尿蛋白也是评估肾功能重要指标,如果出现尿蛋白阳性,要考虑是不是有肾脏并发症。
5、血尿酸
血尿素升高会增加痛风风险,也会引起长期慢性炎症,对血糖控制不利,增加并发症风险。
6、心电图
心电图是心脏功能重要指标,如果心脏损伤或者心律失常,说明心脏功能不足,对于心脑血管并发症有影响。
7、同型半胱氨酸
同型半胱氨酸是平均心脑血管风险重要指标,也是相关糖尿病并发症风险的重要标志。
8、转氨酶指标
转氨酶指标异常与脂肪肝、肝功能异常关系比较大,脂肪肝、肝功能异常会对血糖、血脂影响大,增加并发症风险。
9、BMI(体重指数)
就算血糖达标,但是如果体重肥胖,内脏脂肪依然不健康,依然有炎症存在,并发症风险依然高。
10、胰岛素
如果血糖达标了,但是胰岛素分泌超标,胰岛素是致炎因子,一样增加并发症风险。
因此,我们管理糖尿病,不能只盯血糖一个指标,一定要综合管理,做好糖尿病全面管理,健康饮食,科学运动,争取这些指标都在合理范围,这样才能最大化减少并发症风险。