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▎药明康德内容团队编纂

“在我们的一生中，大脑组织和形态会发生一系列变化。病态的变化会引起脑功能衰退，发生神经退行性疾病，如阿尔茨海默病。根据世界卫生组织估（WHO）估计，2019年全球痴呆症患者超过5500万，以阿尔茨海默病多见。

我们与各位读者分享世界卫生组织关于改善大脑健康的权势巨子建议。改善脑健康有助于促进脑神经发育，减少神经系统疾病的发生。”

大脑是人体最复杂的器官，我们的感触感染、思索、流动、熟悉世界都需要大脑介入，大脑也介入调节生理健康，影响心血管、呼吸、内分泌和免疫等系统的功能。多种因素都可能影响大脑健康发育。

近期，世界卫生组织发布一份态度文件，以促进理解并改善脑健康。文件提出终身改善大脑健康的行动计划，主要解决大脑健康发育的5项决定性因素，即身体健康、环境健康、安全保障、终身学习和社会联系、获得高质量服务。世界卫生组织助理总干事任明辉博士表示，“这将有助于改善全人类健康，晋升幸福感”。

截图来源：世界卫生组织

脑健康指脑在认知、感觉、社会情感、行为和运动的功能状态，人的一生都在借助脑的气力，施展出自己的能力和潜力。人类生命发展的不同阶段，脑结构和功能会不断调整和适应身体变化，例如婴幼儿和儿童时期的神经功能重塑，青少年时期的神经元剪切和成年后的神经元缺失等。通过最大限度的减少可能影响脑健康的危险因素，促进脑神经的健康发育，进步大脑受到损伤时的修复能力，以达到整个生命周期都能改善和维护脑健康的目的，这就需要从脑健康的决定性因素入手。