【资料图】

随着全民健康意识的增强，人一过50岁之后就开始担心各种疾病找上门，老人们在一起聊天的时候，经常会讨论“某某某，又倒下了，不知道还能不能再见到他”，到了一定年纪之后，对于死亡有一种莫名的恐惧，明天和意外永远不知道哪个先来。

人在进入55岁之后身体会处于一种下降趋势，这种下降通常表现为行动减缓，睡眠质量差，就是因为体内的各个组织，器官不断的减退，反映到人身体上就是一系列的疾病。

老年人为什么要生病呢？

1、免疫力下降

人体的免疫系统是一个庞大的系统，如果一旦遭到破坏，就会触发多种疾病，免疫力下降之后最容易的就是感冒，而表现在中老年人身上，可能就是肠胃功能的减退，消化能力的下降，从而使得食欲不振，体内营养缺乏，慢慢的就会形成恶性循环。

2、不良的生活习惯和错误观念