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现在很多人们由于工作压力大，很容易出现少白头的情况，给我们的生活和工作带来很多不便，看上去也更显老，其实如果出现白发，不一定每个月都需要染头发，染头发很有可能使身，体摄入更多的有害物质，给身体的健康造成一定的影响，我们也可以在洗头的时候加上他们，或许能够让白发悄悄地变黑，要比染头发更加健康一些，有白发先别着急染，洗头时加上“它们”，或许白发悄悄变黑！

有白发先别着急染，洗头时加上“它们”，或许白发悄悄变黑！

1、桑叶

说到桑叶，人们可能会联想到蚕，其实桑叶的营养价值也特别高，它是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”的美誉，如果在洗头的时候，经常用桑叶煎水来洗头，能够让头发变得乌黑发亮，防止脱发，生发也有一定的好处，我们可以在洗头之前，先在锅中放上10到20克的桑叶，再加入适量的苦丁茶，加水一起熬开以后，经过过滤，用桑叶水洗头，对于缓解白发有一定的好处，还能够有效的滋养头皮，养护头发。

2、侧柏叶

头发变白，与人的血液变化有关系，比如气虚血热，很容易引起白发，我们可以在洗头的时候，将侧柏叶煮水过滤以后来洗头发，对于乌发生发也有一定的好处，在洗头之前，选择适量的侧柏叶，挑选比较旺盛的侧柏叶部分加入锅中，煮开以后过滤一遍，用它们来洗头发，能够起到乌发生发的好处，白发也可能会悄悄地变黑，这种方法也非常的有营养，没有任何的添加剂，对身体也不会有害，天然的植物更加健康，头发变黑的效果也比较明显。

3、生姜

说起生姜大家都特别的熟悉，我们在洗头的时候加上一些生姜，也起到养生保健的功效，生姜中含有的特殊营养元素，能够起到保养头发，让头发逐渐变黑的好效果，因为生姜中含有的姜辣素，能够有效的促进血液循环，加速毛囊的打开，能够让新头发渐渐的长出来，将生姜煮水来洗头发，对头发变黑有一定的效果。

今天的分享就到这里，感谢您的阅读，如果您在生活中，还遇到有关于缓解白发，让白头发悄悄变黑的好妙招，也可以与我们一起交流分享一下，祝你生活愉快，喜欢的朋友可以关注。返回搜狐，查看更多

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