脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。

脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。

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脑梗的诱因，建议早知晓！

1、血管壁病变：主要由高血压、糖尿病等疾病导致的动脉粥样硬化，而出现血管壁改变，还有动脉炎、毒物都可以造成血管壁改变，造成血流动力学的改变，使病人出现脑梗塞；

2、心源性因素：有非瓣膜性病变、瓣膜性病变，以及部分房室传导阻滞等，其中以房颤病人最为多见；

3、血液成分改变：由于某些原因造成的血液凝固性增加，以及口服抗血小板、抗栓药物，部分病人蛋白C、蛋白S缺乏都可以造成急性脑梗塞；

4、不明原因：其它未知的原因亦可能造成急性脑梗塞。

为何脑梗患者逐年增多？提醒：这三种调味品或是元凶，请嘴下留情

根据调查发现，我国脑梗死发病率逐年增长，究其根源，不健康的饮食习惯是其“元凶”之一。建议大家合理安排自己的饮食，尤其是以下几种调味品，希望您能管住嘴。

——【食用油】

食用油是人体的三大营养物质来源之一，重要性不言而喻。我们日常烹饪食物不论是炒菜还是做汤，都需要食用油，煎炸类食物更是少不了食用油。

摄入油脂过多很容易导致血脂不断升高，从而增加脑梗死发病几率，根据我国膳食指南建议成年人每天食用油摄入量应该控制在25~30克之间，这样才能真正降低营养过剩情况。

如果平时做饭时，放入油脂比较多，那么请你一定要改一改，可以买一个专用的工具进行测量，当然在生活中食用油一定要“搭配”着吃，不要长期只吃一种，或者只吃动物油脂等。

动物油脂确实含有的脂肪相对比较高，很可能导致血液浓度不断增加，更容易诱发身材肥胖，所以食用油希望大家一定要控制摄入。

——【食盐】

食盐属于常用调味品，做饭或炒菜时不用盐，味道会大打折扣，更容易影响到人的正常食欲。

有些人做饭时放入盐比较多，同时又放入其他调味品，不知不觉就会导致钠元素在体内严重超标，更容易对血管造成强烈刺激。

钠元素在体内不断滞留，更容易造成水钠潴留，引发血压不断升高，血压控制不好就容易损伤血管，甚至会带来血管并发症等。

当血管受到损伤时会引起动脉硬化，动脉硬化发生在脑血管的时候很容易增加脑梗死风险，当然有些人比较喜欢吃腌制食物，同样会引发心血管疾病。

——【糖】

高糖食物受到大众欢迎，尤其是奶油蛋糕以及各种饼干零食等，让人越吃越美味，但是糖分摄入过多，并不利于自身健康，甚至会带来严重并发症。

有些人烹饪食物，总是喜欢放入糖提鲜，但是糖分吃进体内好处似乎并没有多少，虽然能够补充能量，但是摄入过多同样会损害健康。

糖分过多会导致体内脂肪不断，残留身材越来越胖，肥胖本身就是高脂血症，高血压以及糖尿病等疾病的高危因素，更容易引发脑梗死。

尤其是很多人在平时喜欢用各种饮料代替白开水的摄入，碳酸饮料中所含糖分是非常高的，会增加慢性疾病风险，更容易增加脑梗死几率。

脑梗的前兆症状，建议对照自查！

一、突然眩晕，脑梗前兆中最常见的症状是眩晕，可发生于脑血管疾病前的任何阶段，其发生概率最高的阶段为清晨起床时。高血压患者的发病率较高，若患者在1-2天内反复出现五次以上眩晕症状，会增加脑梗塞或脑出血的发生风险。

二、突然剧烈头痛，若患者出现突然性的剧烈头痛，并伴有嗜睡、抽搐以及昏迷现象，且近期存在头部外伤史，并且患者头部疼痛的部位以及性质均出现突然的变化，在用力咳嗽时头痛会加重。

三、步态异常，患者走路时步履蹒跚并且腿无力，也是脑梗前兆。若老年人突然出现步态变化且肢体麻木、无力，需要及时就医。

四、哈欠不断，80%脑梗患者在发病前5-10天会出现哈欠不断的现象。

五、高血压患者的鼻出血，高血压患者鼻子出血次数较多且量较大，存在血尿以及眼底出血症状时，考虑为脑梗前兆。

六、血压异常，患者突然出现高血压，血压升高到200/120mmHg以上，或突然下降到80/50mmHg以下，均为脑梗前兆。

七、其他前兆，吞咽困难、呛咳、疲倦、耳鸣、突然半身麻木以及嗜睡等现象，都应考虑为脑梗前兆。

延伸——脑梗治疗方法有哪些呢？

1、药物治疗：根据不同疾病引起的脑梗，选择不同的药物治疗，比如大动脉粥样硬化，在急性期即超早期3-4.5小时内，使用阿替普酶或者尿激酶溶栓治疗。

如果超过最佳治疗时间而没有溶栓，后续要进行抗血小板聚集治疗，使用他汀类药物，还要控制好血压、血糖、血脂。如果是心源性脑卒中，比如由心房颤动引起，就要选择抗凝药物治疗，比如华法林、利伐沙班等；

2、手术治疗：如果是卵圆孔未闭引起脑梗塞，可以通过卵圆孔封闭术治疗。对于较大面积的脑梗塞，患者出现意识障碍可能就需要神经外科干预，进行去骨瓣减压术；

3、康复治疗：如果出现肢体活动障碍、偏瘫等情况需要做康复运动。康复的过程是比较漫长的，可能会消耗患者以及家属的耐心，但希望大家一定要调整好心态。