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很多宝妈都知道宝宝在六个月以后就可以添加辅食了，而这个时候也碰巧是宝宝牙齿发育的阶段。因为大家都知道给孩子添加补食不仅能让孩子更加健康的成长，还能促进宝宝牙齿的发育。但如何正确地添加辅食，和添加辅食的时候，都需要根据宝宝的实际情况来决定。

婴幼儿时期的饮食，是最关键的，然后写宝宝添加辅食的规律，该如何给宝宝正确的添加。

对于宝宝牙齿发育来说，是离不开辅食的刺激。一般来说，发育正常的宝宝会在六至十个月开始长牙，所以很多孕妈会在宝宝六个月的时候开始添加辅食。首先选择的辅食是糊状的一些食物，量不能太多还要注重营养搭配，从单一的一种食物变成多种食物；

差不多等孩子七八个月大的时候，就要开始练习宝宝的吞咽能力，从糊状的辅食改变为颗粒状的食物，从中再添加一些稍微硬一点的食物，慢慢的锻炼宝宝的能力；

等到第九个月到第十个月的时候就可以吃一些块儿状的食物，因为这个时候宝宝的能力开始趋于成熟，这时候选择一些稍微较硬的食物。能够帮助孩子更好地培养咀嚼的能力，但不能吃太硬的东西；

孩子一个月大的时候就可以开始向成人饮食模式过渡了，等过了这个阶段，宝宝的饮食就会慢慢被养成，就可以和家长们一起吃饭了。家长们要注意了，添加的辅食。一定要能够帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽的能力，而且还要促进宝宝的牙齿生长。

随着宝宝月龄不断的增长，牙齿的发育规律，如果一直给宝宝过软的食物，不利于刺激孩子的牙齿发育。

很多家长都很宠爱自己的孩子，连食物都喜欢给孩子吃软的食物，因为觉得能让孩子更好地吞咽下去，但是家长们还是低估了宝宝的能力。如果长期给孩子吃软食。会影响到宝宝长牙和宝宝的吞咽能力，而且一直给宝宝吃软食会不习惯吃别的食物，等到后面宝宝年纪大了，给宝宝换比较硬的食物时，宝宝就会不喜欢、回往外吐，讨厌吃软食以外的食物。

而且家长们需要知道，如果长期给宝宝吃软食，很可能会引起宝宝牙齿功能的退化，宝宝的牙齿可能会松动掉落，还可能会长歪，牙齿变形的情况。因此家长们需要知道，从小要锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力，根据宝宝的月龄来添加辅食。不然会影响到宝宝牙齿的生长发育，牙口不好就会影响到宝宝的身体发育。

新晋宝妈们需要知道宝宝他们还小，没有自我选择的能力。所以给宝宝选择和添加辅食的重任就落到了宝妈的肩上。而且宝妈们也需要时刻关注宝宝牙齿的生长情况来安排辅食，只有合理的安排辅食，才能更好地促进宝宝牙齿的发育。还是多多了解这方面的知识才能更好地帮助宝宝，不然就可能因为自己的无知而害了宝宝。