在半年之前，河南的王先生发现自己单位里一对一帮扶的小门徒，每天抱着个保温杯喝枸杞泡水。一开始，大家笑着感叹年轻人也开始摄生了。结果，小门徒跑到王先生那里说了自己的秘密。

原来，王先生的小门徒结婚一年了，最近在备孕。老婆在网上搜备孕资料的时候发现，枸杞可以进步精子质量。

(资料图片)

一听到这话，王先生这才明白过来，低头笑了起来。小门徒一脸当真地说：“我老婆找到科学研究了。这里面有活性成分，叫什么来着？哦哦，黄酮代谢类产物和多糖！”

王先生憋住笑，拍了拍小门徒的肩膀：“也是。人家都说枸杞可以明目。不管怎么样，枸杞对人的身体肯定有好处。”

这一件小插曲给王先生的心里埋下了个种子。正巧，几天之后，他在家里看电视，电视台请来专家办摄生讲座，讲到了枸杞。他赶快打起精神，仔细听了起来。

真是不听不知道，一听吓一跳。枸杞可真的是个法宝！电视台请来的专家都说了，枸杞的多糖提取物被证明有降血糖作用。

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王先生立即就动了心。他的血糖情况一直比较危险，自己不是年轻人，没什么增精需求。平时多吃一点枸杞，养肾明目降血糖，那多好啊。

跟妻子一商量，她也支持王先生。究竟枸杞的价格不算太贵，普通家庭能负担。从古至今都说好的东西，估计没什么坏处，现在又看了电视台专家讲座。

王先生为了摄生，决定直接干吃枸杞。这不比枸杞泡水的效果来的快，来的好？这么一尝试，他坚持了整整半年。

半年之后，发生了什么？

半年之后，王先生去病院做了一个全面的检查。他最关心的就是自己的血糖控制情况。

可是看到结果的那一刻，医生的眉头紧皱，王先生的脸色一下子就黑了。医生好心问他：“怎么回事？是不是没有好好控制饮食？你这样可不行啊！”

一想到自己坚持吃了半年的枸杞，同时心心念念它那神奇的摄生效果。当初有多高的期待，现在就有多失望！王先生心情很差，再听到医生这么说，无名火就起来了。

他打开手机保藏，把自己截图留存的资料拿给医生看：“我天天都坚持干吃枸杞降血糖，怎么不算好好控制？

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听到这话，医生的眉头一皱：“为什么坚持干吃枸杞？它的糖分不低吧，还天天都吃？你天天到底吃多少？”

王先生的无名火还没下去，他想要让医生看资料，医生却纠结他吃的量干嘛？“一手抓一把，天天吃两把。有的时候怕吃少了，没效果，多吃一点。怎么了？”

医生头直摇，：“枸杞的糖分不低。100克枸杞里大约含有19克糖。像你这种情况，不能大量摄入。一般来说，天天吃10克左右就差不多了。好家伙，你吃这么多！血糖会骤升！”

他继承耐心跟王先生解释：“你说的什么增精、降血糖效果。这只是在动物实验里啊。这不代表我们人直接吃枸杞，也能有同样的效果啊。”

“再说了，实验室研究从枸杞中所提取的多糖成分剂量是很高的。我们普通人想要光靠吃，就摄取到跟实验用量一致的剂量，几乎是不可能的。”一听到这话，刚刚还跟医生犟着互呛的老王，哑着声了。

提醒！权势巨子医学期刊发布：枸杞茶致人中毒

2021年9月，影响因子为29.983的老牌医学期刊《European Heart Journal》发文。在文章中，一则实际发生的病例惹人注意。

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在半年之前，河南的王先生发现自己单位里一对一帮扶的小门徒，每天抱着个保温杯喝枸杞泡水。一开始，大家笑着感叹年轻人也开始摄生了。结果，小门徒跑到王先生那里说了自己的秘密。

原来，王先生的小门徒结婚一年了，最近在备孕。老婆在网上搜备孕资料的时候发现，枸杞可以进步精子质量。

一听到这话，王先生这才明白过来，低头笑了起来。小门徒一脸当真地说：“我老婆找到科学研究了。这里面有活性成分，叫什么来着？哦哦，黄酮代谢类产物和多糖！”

王先生憋住笑，拍了拍小门徒的肩膀：“也是。人家都说枸杞可以明目。不管怎么样，枸杞对人的身体肯定有好处。”

这一件小插曲给王先生的心里埋下了个种子。正巧，几天之后，他在家里看电视，电视台请来专家办摄生讲座，讲到了枸杞。他赶快打起精神，仔细听了起来。

真是不听不知道，一听吓一跳。枸杞可真的是个法宝！电视台请来的专家都说了，枸杞的多糖提取物被证明有降血糖作用。

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王先生立即就动了心。他的血糖情况一直比较危险，自己不是年轻人，没什么增精需求。平时多吃一点枸杞，养肾明目降血糖，那多好啊。

跟妻子一商量，她也支持王先生。究竟枸杞的价格不算太贵，普通家庭能负担。从古至今都说好的东西，估计没什么坏处，现在又看了电视台专家讲座。

王先生为了摄生，决定直接干吃枸杞。这不比枸杞泡水的效果来的快，来的好？这么一尝试，他坚持了整整半年。